Проблема с набором жира вообще отсутствует. Набирать сложно очень. При том что ем 5-6 раз в день...
Ну я всегда гейнер расценивал как именно дополнительный источник каллорий, который выпиваю после тренировки, закрывая ещё и окно:) А чем данные два...
Каллорийность маловата:( В идеале - ближе к 500 хотя бы. Если не к 1000 вообще:)
Добрый день! Подскажите, какой гейнер от MyProtein лучше выбрать? Нужен высококаллорийный и хороший в плане цена-качество. Желательно с бОльшим...
Имена участников (разделяйте запятой).
