Да простая сушка, питаюсь правильно ну и тренировки кончено же. Состав на 100г продукта: белки-5.5, жиры-0, углеводы-13, 75кл.
Возник такой вопрос, можно ли употреблять соевый соус с рисом и гречкой? В данный момент нахожусь на сушке.
Имена участников (разделяйте запятой).