Еще с детства помню, когда ходил в бассейн с отцом, там было написано "Спорт - это сила, грация, здоровье". Разве этого недостаточно? Сейчас также...
Сколько не пробовал, не получается есть овсянку. Понимаю что она полезная, но не лезет и все. Обычно завтракаю омлетом или йогуртом.
Мы все разные, но объединяет нас то что все привычки у нас в голове. Если настроить себя, убедить что оно тебе не нужно. То бросить курить, пить и...
Не знаю как у остальных, но я начал поправляться, когда кушал по графику. Четко в определенное время. За месяц набрал около 5 кг. Пришлось худать,...
Я бы и не против видеть девушек в сексуальной одежде. Но считаю что в спорт зал нужно одеваться в первую очередь удобно. Был недавно случай, пришла к...
Согласен с тем что главное что бы человек себя комфортно в своем теле чувствовал. Я если поправляюсь, то сразу ощущаю дискомфорт.
Если не очень сильно обвисшая кожа, то можно для начала попробовать бодифлекс. У меня жена так восстанавливалась после родов.
Орехи и еще раз орехи. В них содержатся полезные жиры, которые хорошо усваиваются. Небольшое количество орехов – идеальный перекус для спортсменов....
Тренировки могут быть вредными, если вы не правильно занимаетесь. А так спорт это полезно, глупо что муж вас не пускает. Не обязательно же вам...
Плюс исключить перекусы. Вообще мне кажется лучше обратиться к диетологу.
Получили деньги, скупились на ближайшие 2 недели продуктов и не голодаете. А вообще устройтесь на нормальную работу и будет хватать денег.
Если я не выпью кофе утром, я просто не смогу нормально работать. Главное дома сначала напьюсь и на работу приду тоже выпью чашку кофе, а потом...
У меня тоже такая проблема, не могу отказаться от сладкого, сколько бы себе не говорил и не заставлял не есть, все равно не получается. Хотя...
Имена участников (разделяйте запятой).