Молоко содержит много белка, но в то же время найти качественный продукт на лавочках магазина достаточно сложно. Что скажете по этому поводу? Стоит ли пить такое молоко и на сколько оно вообще полезно?
Лучший вариант это молоко от бабушек. А магазинское непонятно из чего делают, точнее понятно из какого неизвестного порошка, явно не молочного происхождения. По этому я воздерживаюсь от употребления этого продукта.
Мне кажется Любое молоко Полезно , ведь незря Дети Питаются Молоком первые годы , Хотя качество Молока И оставляет Желать Лучшего
Ну бабушкино молоко очень жирное и не всем подходит, так что приходиться пить магазинное. В любом случае надо выпивать не меньше 1л в день
Выбирайте более качественное (на вкус) молоко или более дорогое. У бабушек тоже можно с непривычки многое подцепить..хотя молоко, оно всёже у них натуральное.
"молоко- пойло для лохов, кефир есть?" ©КВН коровье молоко- просто необходимый продукт, не зря ж бычки такие крупные я с детсва привык пить много молока, по дороге со школы всегда покупал у знакомой бабушки 3л баллон парного, сам его и вдувал. парное молоко с горячим хлебом- нереальная радость. а щас уехал в другой город, брать его негде, както перестал его пить. в нём оч много кальция, за всю жизнь ни одной кости не сломал. молоко- это однозначное добро, пить его надо.
Так то оно так, но где взять качественное? Сейчас те же бабульки на рынке разбавляют его водой, добавляют всякую дрянь. А магазинское, наверное, еще хуже!
молоко от бабушек конечно полезней будет магазинного.. летом во двор всегда приежает машина с деревни можно покупать, очередь боьшая строиться... вообще люблю молоко.
Нам с молоком ещё повезло. Оно вкусное. А вот в США, например, молоко такое гадкое повсюду, что его вообще пить невозможно. Очень мерзкое, наши люди только через полгода с трудом к ниму привыкают.:uk::
У них вообще там со многими вещами проблемы. Молоко - просто мерзкое на вкус повсюду. Наши прямо все поголовно жалуются.
Понятно, повезло нам тогда, а может это нам так кажеться, т.к другая страна и т.д привыкли уже к всему своему, везде по-разному делают всё
вроде щас же вышел закон, если молоко готовят из сухого молока то на пачке написано "молочная смесь, молоко изготовлено с добовление сухого молока" а если молоко настоящее, коровье то написано "МОЛОКО"! Некто не знает кипечёное молоко лучше обычного ?
Да, лучше, в плане того, что кипячение убивает микробов, самых вредных, но кипятить надо деревенское молоко, от бабушек, которые летом его продают во дворе и т.д
Хорошее молоко-это лучшая замена отечественного протеина это точно! Один минус в деревенском молоке это толькото что оно жирное. Я в день выпивал около 1.5-2л молока(деревенского), от него хорошо "кабанел" но и жира прилично прибавлял. Можно попробовать найти в магазинах или на базах обезжиренное сухое молоко, там содержание жира окола 1-1.5%, содержание белков на 100гр продукта примерно32гр, цена примерно около 85р, вот и альтернатива дешевого протеина
Не соглашусь, сам по себе процесс обезжиривания оборачивается для молока дополнительными потерями. Молоко — это прекрасный источник белка, кальция, витамина А, каротиноидов и Б2. Убрали из молока жир, а вслед за ним ушли витамин А и каротиноиды. Обезжиренное молоко - это водичка с кальцием, такие уж процессы сепарации.
Проведя целый ряд исследований, австралийские учёные выяснили, что обезжиренное молоко, которое человек выпивает с утра, способствует поддержанию ощущения сытости на протяжении всего дня. Человеку при правильном планировании завтрака удается контролировать чувство голода целый день. Во время эксперимента было установлено что мужчины и женщины, которые употребляли стакан обезжиренного молока на завтрак, употребляют значительно меньше пищи в обед, сообщает "Dietolog". Объяснение данному факту ученые дают следующее: стакан обезжиренного молока содержит почти 16% необходимой суточной дозы белка и лактозы. Эти два компонента и способствуют сдерживанию аппетита. Диетологи считают, что уменьшение калорийности обеда даже на 50 калорий, дает шанс человеку похудеть даже без применения диет. По этому они рекомендуют употреблять на завтрак обезжиренное молоко.\n\n(Добавление) Как заявляют британские ученые, каждый третий пожилой человек на планете сталкивается с проблемой повышенного давления. Кроме того, лишь треть опрошенных знали о том, что у них гипертония. Эксперты провели ряд исследований и пришли к выводу, что молоко и молочные продукты с малой долей содержания жира помогают снизить риск возникновения гипертонии у пожилых людей. По их утверждениям, люди, которые придерживались диеты с высоким содержанием молочных продуктов, намного реже страдали от повышенного давления. Также исследователи сообщили, что отмечено положительное влияние на работу сердца молочных продуктов не только пониженной жирности, но и с высоким содержанием жиров, таких как сыр, сливочное масло, сливки и сметана.
