На работе на мои ножки возлагается сильная и продолжительная нагрузка. Может ли это послужить причиной возникновения целлюлита? И подвержены ли этому недугу например спортсменки или балерины? Спасибо!
Причиной может стать даже неправильное питание, а по поводу нагрузки, дык нужно отдыхать и по возможности массажировать ноги
Основной причиной цилюлита является не правильное питание, но недавно по телеку видел что в америке учёные доказали что причиной цилюлита является кокойто вирус. Вот только стоит ли этому верить.
Целлюлит по природе своей есть липодистрофия, то есть нарушение правильной трофики и метаболизма жировой ткани. Причиной тому становятся и неправильное питание, нерациональный режим нагрузок, и даже неподходящая одежда.
LadyFit Занимайся спортом, бегом иногда и не будет у тебя целюлита\n\n(Добавление) Monstr Shadow ага, мне пожалуйста один разорвиебло и диетическую колу
Я сама боюсь целлюлита, хотя спортом занимаюсь. Знаю что он возникает от тесной одежды и высоких каблуков. Хотя сама всегда ножу одежду в обтяжку и постоянно на высоких каблуках((((
Известно даже, что целлюлит его предрасположеность передается по наследству. Но чаще всего целлюлит образуется от недостатка фермента липазы расщепляющего жиры. И спортсмен ты или нет это уже не играет роли, главно то как ты ухаживаешь за своим телом.
А интересно, целлюлит у мужчин бывает? Существуют разные мнения на этот счет. По крайней мере там где у женщин и в такой форме точно нет. И всё же...
В такой форме и в тех же местах, что и у женщин, у мужчин целлюлит не появляется (как правило, в редких случаях причиной может стать генетика). У мужчин целлюлит появляется, в основном, в районе талии. Причины возникновения целлюлита остаются прежними и для мужчин и для женщин. По-этому не обольщайтесь и следите за качеством вашего питания.
Для того, чтобы достичь каких-то результатов в борьбе с целлюлитом нужно постоянно заниматься спортом. При целлюлите хорошо помогают бег, плавание, велосипед, прыжки со скакалкой. Если вы действительно решили избавиться от целлюлита, то без специальной гимнастики вам не обойтись.
По статистике целюлит встречается примерноу у 85% девушек и женщин. Я же в своей жизни встречал примерно у 90-95% девушек худого и среднего телосложения целюлит. У когото на начальной стадии и он почти незаметен, а у кого то уже выраженный целюлит. Причиной возникновения целюлита множество и с ними мы встречаемся повседневно это– перекусы на ходу, поздние ужины, курение, употребление алкоголя, стрессы, малоподвижный образ жизни, что, неизбежно вызывает в организме дисбаланс и приводит к нарушению циркуляции жидкости внутри организма. В результате этого клетки не получают необходимые им питательные вещества и затрудняется вывод шлаков из организма. Существуют разные методы лечения целюлита это и с помощью медицинских процедур, так же его можно лечить и в домашних условиях: массаж, вибрационный массаж, кремы и гели и естественно это здоровое питани. Примерное меню антицеллюлитной диеты Первый день и все нечетные дни Только сырые фрукты и овощи. Салаты можно заправлять небольшим количеством оливкового масла, но без соли и специй. Второй день Любые фрукты за исключением бананов. Четвертый день и все последующие четные Фрукты и овощи. Можно добавить немного рисовой, гречневой или овсяной крупы. Часть овощей можно употребить в вареном виде. Только вначале лучше съесть сырые продукты, а потом вареные. Допускается небольшое количество обезжиренного йогурта. В течение всех дней требуется исключить сахар, соль, алкоголь, кофеин. Каждый день необходимо выпивать не менее 1,5 литров воды.
с таких диет можно вообще коньки отбросить. Не нужно есть меньше, ешьте сколько хотите. Просто в разы увеличьте нагрузки в спортзале. Не нужно волноваться, если к зиме немного набрали жира, это естественный процесс. Зато весной с помощью ударного тренинга можно весь жир сжечь, главное, чтобы мышцы не сгорели.
На сколько я помню, тот же холестерин (жирный спирт) не растворяется в воде, но хорошо растворяется в жирах. По-этому и не только, я был всегда противником обезжиренных продуктов, от которых толку тоже 0.1%, 0.2% или 0.02%.. Не долгое воздержание от жиров не в счёт)
У женщин изначально критическое количество подкожного жира, но когда девушка набирает вес, то жир начинает уплотняться под кожей, этот процесс лучше сразу тормозить. У худых целлюлит не виден вообще. Виной появления опельсиновой корки - дренные продукты питания.
Вот любопытно... Родился у меня крестник и в 1,5-2 месяца ножки у него были в целлюлите... а вы говорите женщины, неправильное питание. Что-то тут с обменом веществ не то.
Целлюлит появляется только тогда, когда вес человека больше 140-150 кг, и до того пока эта планка не будет достигнута, это не считается целлюлитом
