Проще обычными аминками закидываться) (Добавление) Мне и без всякого спортпита в затылок бывает бьет, да и чуть мутного бывает не ловишь)Эт нормально, смотря какой подход делаешь! Я 1,5 Джека закидывал, на месте сердце было)
Предтреники нужно принимать через 3 часа после еды, на голодный желудок. Иначе эффекта просто не будет. А как же то, что перед тренировкой нужно кушать? Тем более при наборе массы?
Вот-вот я тоже вакуе, как же быть =) Страшно, что без еды будет огранизм более 3х часов, так и мышцы попалить на трене можно. Да и не в кайф голодным тренироваться =)
Я Джеком закидываюсь через два часа после приёма пищи(бцаа+быстрый белок +быстрые и медленные угли) через час -треня... после трени закидываешься бцаа+глютамин с быстрыми углями... через пол часа после аминок идёт протеин с быстрыми и медленными углями... норм, ни голода ни упадка сил ... главное в приёме пищи перед треней закинутся медленными углями ... по мне такая схема ок работает - масса прёт к НГ глядишь и до 100 догоним
mihhhail нифигасе ты хаваешь спортпита))) Я вот только натур. продукты. И хочу 80 кг держать некоторое время, ведь в 80кг можно быть таким монстром, не то, что у меня сейчас =)
Итак =) Сегодня закинул 2 пробника Animal Rage, вкус веселый арбуз. Принял через 2 часа после завтрака, развел в 180мл воды. Через 20мин почувствовал покалывание-почесывания в бровях и носу Настроение приподнялось, начал потеть. Пока дошел до зала весь взмок) На тренировке через 40-45 минут воздействия на мозг никакого не почувствовал , но я всегда суперсконцентрирован на тренировке =) Не знаю, от предтреника или нет, но в первом упр-е (наклонный жим гантелей) снизились силовые, подвели предплечья, вроде как не включились в работу. Но в других упражнениях на грудь и трицепс силовые чуток подросли. Памп ваще дикий, раздуло как хомяка, особенно грудак. Раньше слегка появлялась полосатость верха груди, а сегодня были четкие, глубокие полоски Если ноги также будет раздувать, то, боюсь, джинсы я не смогу надеть Домой пришел, аппетит зверский, захавал большую тарелку риса, грудку, 2 куска творожной запеканки =) Сейчас не особо приятный отходняк, легкая дрожь в руках и легкое головокружение. А, вот еще, забыл написать. На вкус редкостная срань, горький шопестец) Но зато потом во рту приятный вкус арбуза, до сих пор, не смотря на то, что и BCAA пил два раза с другим вкусом и хавчик с приправами =) И еще - обычно пью 0,5л воды на тренировке, а сегодня выпил почти литр. Завтра или послезавтра (не знаю, когда пойду на тренировку, спина+бицепс) опробую MuscleTech NeuroCore и отпишусь.
Сегодня опробовал MuscleTech NeuroCore... Выпил 1 порцию также, через 2 часа после приема пищи. Ничего не почувствовал... Ни пампа, ни суперконцентрации Либо он очень незаметно действует на мозг, потому что я был очень сконцентрирован (в принципе, как обычно) до конца тренировки, силовые подросли, например, в становой накинул еще 5кг, также +5кг в тяге гантели в наклоне, +5кг в тяге верт. блока, +10кг в тяге горизонтальной тяге. +5кг в тренажере Скотта. На следующей тренировке закину 2 черпака и посмотрю - будет ли памп. Если 2 черпака сработают, то буду его пить только когда много пар в универе, поздно приду домой и не захочу терять лишний час на переваривание пищи =) Поем в универе, через 2 часа дома - закинул нейрокор и вперед рвать жопу, т.е. железо А то жалко будет просто так его хавать без надобности) На вкус (Fruit Punch) менее горький, чем Animal Rage.
Abibossy воды сколько выпил? я заметил если с джек3д воды где-то литр выпиваешь - то памп оявляется, но всё равно слабый. сегодня в аптеке купил пентоксифиллин завтра с джеком закину посмотрим.
mihhhail Во время тренировки 0,7 наверное... Может, потому что я до тренировки 2 часа спал?) Хотя на трене был сосредоточен и бодр. Так что вариант отпадает) Короче, закину 2 черпака в сл. раз и посмотрю -)
А может организм уже привык? я вот сегодня закинул джека 2 черпака и пентоксифиллина 600мг ... так от джека только мурашки остались... концентрации той уже нет ... зато пентокс как всегда, раздуло как мишелина футболку после трени еле снимаешь ... завтра биц, попробую джека 3+600мг пентокса
Поэтому я принимаю 2 предтреника. 1 неделю принимаю джека 2 неделю пью 1MR Чтоб организм не успевал привыкать.....