Искривление позвоночника

Надо выравнивать

В следствии чего оно выше другого стало?

У меня тоже одно немного выше, все потому что все старшые класы проходил с рюдзаком на одно пличе, и при том сколиоз, щас станововй и приседом стараюсь изменить ситуацию, уже на роботе мне сказали что осанка поменялась, надо просто себя заставлять в любой ситуацие сидеть ровно не сутулиться!

мне все врачи говорят, что после 20 лет выпрямить позвоночник нельзя, т. к. он уже сформировался, занимался лифтингом, с 6 градусов посадил до 8, становую классику рабочий вес делал около 90, присед около 95. Но надежды не угасают, забросил из-за него лифтинг, сейчас делаю акцент на становую тягу, все таки может выправится? Хотя еще не видел ни одного человека который выпрямил тренажеркой позвоночник, хотя опытные люди говорят что можно...будем надеяться...

Тоже сутулость имеется. Тренер для осанки советовал подтягивания. Ну и вообще тренировать мышцы спины. Хотя главная проблема психологическая - держать осанку ровно, грудь вперед. Короче смотреть в зеркало иногда и выпрямляться и держаться так всегда пытаться. Когда так долго ходишь и держишься прямо (целый день). - это действительно входит в привычку и уже когда попробовать ссутулиться под вечер - покажется сложным.

Вот все говорят что можно вылечить, но не знаю ни одного человека, который сталкивался с такими случаями, что вылечивали.

тренер в зале точь в точь сказал. и еще про 11 позвонок что -то, что вся проблема сутулости в нем, в этой точке