Чуство удовлетворенности, легкости и свободы!
днем. Как мне кажется. Если хотите похудеть - то на ночь глядя.
Тут в соседней теме есть упражнения с гантелями на грудь. Поищите - посмотрите.
И в чем вопрос заключается?
Я да. Потом неделю травмы залечивал((((
Имена участников (разделяйте запятой).