спасибо. С отдыхом конечно проблемы есть, а питаюсь я очень хорошо. Занимаюсь в принципе уже давно (7 лет примерно), за это время должны окрепнуть...
не мышцы это точно. можно подумать, что кости, но разве кости вообще могут болеть??? Суставы - я так понимаю только локти бы болели, а так по всей...
Подскажите, если кто сталкивался или просто знает как быть!? В общем занимался всё нормально было, веса понемногу поднимались, масса прибавляется,...
Имена участников (разделяйте запятой).