В принципе есть предположение. Если сравнить ети микроповреждения мышц с небольшим порезом кожы. Непосредственно во время пореза мы можем даже и не...
Остается один интересный факт. Почему мышцы начинают болеть только на следующий день, мало того у меня некоторый период вобще крепатура появлялась аж...
То што боль в мышцах появляется из-за микротравм, полученых в следствие тренировки - это уже доказанный факт, то што при нехватки белка мышцы "жрут"...
Имена участников (разделяйте запятой).