хм..методику я поняла...Но тема называется - комплекс..Ожидалось увидеть тут перечень неких упражнений или подобий их.
Абсолютно солидарна! Женщина должна оставаться женщиной.
Искусство скрывать искусство! Перекачанные девушки - это вряд ли нравится мужчинам. Как может мужеподобная женщина вызывать внимание нормального...
Имена участников (разделяйте запятой).