Спасибо всем! Буду стараться, в принципе на каждой тренировке сначала подхожу к турнику и подтягиваюсь, правда всего раз получается. А следующие разы...
Ну так-то да, но чтобы начать подтягиваться, видимо нужно стараться на блоке делать большие веса, которые я могу сделать пару-тройку раз?
Приветствую! Как вы считаете, можно-ли научиться подтягиваться тренируясь на блоке? На турнике вишу каждую тренировку уже месяц наверно, но...
Имена участников (разделяйте запятой).