спасибо)
Для девушек что нибудь есть?)
Очень Вас понимаю, у меня вес тоже остановился на одном месте. Но все же думаю нужно определить проблемные зоны, знать Ваш вес и рост что бы кто то...
::write::
Вот и я так думаю,никак не могу добить эти лишние кг, худеет все кроме попы(она протестует), живот к хребту прилип, ребра торчат, а попа видимо...
http://www.fitnessite.ru/calc.aspx счетчик калорий, мне помогает может еще кому то нужен.
По этой таблице у меня не недобор) но я хочу еще кг 7 сбросить,наверное все индивидуально))
Имена участников (разделяйте запятой).
