спасибо за столь продробный ответ муаммар! пойду-ка я просмотривать видио, чтоб технику получше изучать. ::weight::
ну общая сила, чтоб все в меру было, пока не собираюсь стать пауэрлифтером ::biggrin24.gif:: помимо тяги с (пока) мальенками весами, есть другие...
Уважаемые форумчане, У меня неплохая база, с детства занимался единоборствами и плаваньем, после был травма спины (не серьезная, но порой дает...
Имена участников (разделяйте запятой).