Спасибо, ребята, за такой замечательный раздел! Безумно красивые девушки !!! Отличная мотивация :) Andreia Brazier: красотка!
Вот с этого и нужно было начинать....:), дабы избежать "бурного обсуждения" ....
наверно это разница мужской и женской логики.... да уж, это я желаемое за действительное выдала :) я не сторонник базы как ни на начальной стадии,...
Связь «мозг-мышцы», сила, укрепление связок, техника, трудоспособность и так далее – я, мальчики, с вами полностью согласна на все 100%!!! Но, в тоже...
Rezakoman, привет! Сколько людей, столько мнений. Форум, - это огромный круглый стол, за которым сидят сотни людей и каждый (если хочет) может...
Mihhhail, человек занимается всего лишь несколько дней!!! Ему упор нужно делать на базу, на силу, на правильную технику. А не о крыльях и подъемах на...
А их ему никто не подрезает...:)
DirektorStadiona, привет! Упражнения хорошие, но я бы немного подкорректировала...бы порядок их выполнения, подходы и повторения. Сделала бы упор...
Имена участников (разделяйте запятой).
