[MEDIA] Интересное мнение по поводу набора мышечной массы одновременно со снижением жировой прослойки(с 6й минуты ориентировочно). P.S. Лично...
Актуальная форма на сегодняшний день. Порезал кол-во потребляемых углеводов, согнал немного сала и параллельно наращиваю рабочие веса. Думал что...
[ATTACH] Вроде еще чутка поднабрал :) Зима начинается, всем массы !
Благодарю, как бальзам на душу )
[IMG] [ATTACH] Вроде наварил немного мясца в сравнении с летом. Скоро тренажерке уже год исполнится, что не может не радовать )
Прошу помочь. Заказывал до этого Глюкозамин сульфат от Ультимейт через бб.ком. Теперь зашел в местный магазин с тем, чтобы купить тоже самое, но вот...
Да вроде бомблю по тихому спину
Очень вкусно ) Пробовал на дегустации от ON. Это вкус популярного мороженного в Америке. Ваниль с оттенком шоколада
Благодарствую )
Вопрос. Паки от 2х килограмм нужно набирать, чтобы быстрее шло ?. Заодно вам скидку кину
Мелпак дошел за 17 дней ) [IMG]
На 24.08. Затрону тему тренировок. Хотелось бы услышать критику и пожелания от профессионалов ::cach:: Сейчас занимаюсь день через день....
Спустя 20 дней
Заказал Впервые. Оправлено кораблем с Айдахо пишут. 8-20 дней должно идти.
Протеин и казеин. Дождался- пришел креатин :) 7 дней шел с iHerb. +витамины к осени закажу. Должно переть по сути ) Питание поправил- каждые 3 часа...
Зафиксировал июльские и июньские результаты. Понял что без спортпита становится все труднее и труднее. И с 1 августа наконец таки начал полноценно...
[ATTACH]
Чем заливали ? Я купил смесь м-150. Сначала ей. Потом поверх тонким слоем планируем наливными полами. Купил маячки и валик игольчатый для того, чтобы...
После 8 лет тренировок добрался до спортпита таки ) Вопрос. Достаточное ли содержание bcaa в протеине Whey gold standart от фирмы ON ? При условии...
Спасибо большое за поддержку ) Путь однако нелегкий, все своими силами приходится делать. Даже полы равнять вот собрались. Жаба душит платить...
Имена участников (разделяйте запятой).
