Привет, прочитал статью о том что во время жима, становой и приседа качается еще и пресс, при чем все его части.Поэтому стоит ли качать пресс? Если...
Я бы не сказал что я совсем новичек) почти 2 года занимаюсь, последний год вместе с единоборствами (пил в основном гейнер, иногда прот с бсаа).Купить...
Значит деньги съэкономлю) Спасибо)
С этим проблем нету, интересует именно спортпит
Всем привет! Мне 23, рост 173, в данный момент вес 70 (был 82).Сейчас буду работать на массу,правда занимаюсь теперь два дня в зале и два дня...
Имена участников (разделяйте запятой).
