serub да по описанию и первой части книга просто бомба, но как посмотрел на его программы, не пойму как с ними можно такого добиться, что он пишет,...
Прочел описание, понравилось, но что то про нее не однозначно пишут, вы сами по ней занимались? если да то как результат? если правда то что...
Здравствуйте, помогите пожалуйста составить программу кроссфита в домашних условиях (так как нет рядом залов и очень трудно со временем) Начать думаю...
Имена участников (разделяйте запятой).