Ух ты, спасибо, очень доходчиво )
Да, только надо научится на них кататься )
Очень интересная тема, сохранила себе уже кучу рецептов. Поделюсь и своим любимым блюдом: диетические куриные грудки с брокколи. Брокколи и морковку...
Они очень полезны. Я в течении сезона пила болтушку из 2-х перепелиных яиц натощак. Иммунитет укрепился, болеть стала намного меньше.
Я понимаю, но что сделать если ноги с внутренней стороны бедра дряблые? В смысле спорт есть, нагрузка на ноги есть, но внутренняя часть бедра...
Молодец, результат налицо! Буду брать с Вас пример )
Понятно, надо детальнее изучить этот вопрос. Спасибо за ответ )
Ого! я занималась с 2-х килограмовыми... наверное постепенно надо увеличивать?
а с какого варианта лучше начать. я бывает даже в транспорте когда на работу еду стоя пытаюсь делать тихонько )
Мне при целлюлите помогло скрабирование кофе, после массаж кремом массажным антицеллюлитным и обертыванем пищевой пленкой. Жжет неимоверно, но...
Интересно почитать, у мужа ВСД, очень нам актуально.
Увеличить грудь точно не получится, уменьшить - да. Когда худела, грудь с 3-го р-ра уменьшилась до 1-го. Печалька ( Хотя делала спец упражнения для...
отжимание для девушки - какая постановка рук самая эффективная?
в каком положении все-таки получается самая эффективная нагрузка на мышцы? Посмотрела уйму видео, где-то стоя, где-то в позе "собачки", где-то стоя и...
Еще дополнительный вопрос к предыдущему сообщению: какого веса должны быть гантели для новичка? Ну вернее не совсем новичка, занималась 2 года назад...
Имена участников (разделяйте запятой).
