Ну качество видео это не основная была его цель я думаю.Главное показал то что хотел.
Я дома както года 2 занимался и не плохо рос.Если конечно есть комната оборудованная для занятий и снаряды соответствующие.
https://real-pump2.ru/?r=1071 http://ruanabol.in/user/register/?ref=13758 Вот 100% гарантированные магазы. ✎ Этот онлайн совет / отзыв -...
https://real-pump2.ru/?r=1071 http://ruanabol.in/user/register/?ref=13758 Вот 100% гарантированные магазы.
Утром сывороточный,но если на работе питаться хорошо не удается,то мешай сывороточный с казеином,перед треней можно энергетик и гейнер(если не...
В чем силовая,кардио и т.д. я могу тебе рассказать и ни кого не слушай тут много знатоков как я понял.У меня стаж более 20 лет и в химии и натуралке...
Как написано так и принимай.Я лучше в порошке люблю.Там чайную ложку пьешь и все.И больше и дешевле.В капсулах вроде как удобнее,но тот же рыбий жир...
Ценность рыбы заключается в ее уникальном соотношении витаминов и микроэлементов, которые необходимы каждому человеку для правильного обмена веществ,...
Теста хоть и мало,но в норме для обычного человека.Если же ты усиленно занимаешься,то трибулус можно принимать,провирон,цинк.Или курсани...
Ну вот попробуй:)
[ATTACH] ✎ Этот онлайн совет / отзыв - добавлен через 89 сек. [ATTACH] ✎ Этот онлайн совет / отзыв - добавлен через 36 сек. [ATTACH]
Ну это решать тебе.Тут наши советы могут как помочь так и навредить.Работай интуитивно как считаешь правильным и если нет боли и дискомфорта, Но...
Бицепс и есть плечо,есть предплечие от кисти до локтя,а выше плечо .Но вообще нельзя прокачать руки не затрагивая плеча.Ну ни как.Вообще торс...
Да я бы лучше все же переждал,чтоб совсем не усугубить положение.на ноге у тебя колено болит,а еще и плечо.Подожди месяц другой и потом со спокойной...
Становую на прямых ногах.Обмотав колени эл.бинтом.
Я чередую рыбий жир с льняным маслом.
От курева и пьянства тоже сдохнуть можно::biggrin24.gif::А ты знаешь ,что от АС импотентами становятся,не сразу конечно::bravo::Если мозгов нет,то и...
Лучше ГР и тренболона жиросжигателя не встречал:).Клен опасная штука по сердечку бьет с умом надо подходить как в прочем и к любому другому...
Так я же не спорю,а наоборот пишу,что кальций в связке с желатином самое то будит.
2 недели это ничто.минимум надо пройти полноценный курс 2-3 месяца.
Имена участников (разделяйте запятой).
