Витамины Компливит и доза

купил витамины компливит! в инструкции написано пить 1 таблетку в день! а можно ли пить две в день утром и перед сном?? спортсмену ведь нужно больше витаминов?

Лучше начни с 1. Мал ты еще, чтобы по 2 пить

Улыбает, что Витамин спрашивает о витаминах

Хых, я написал, что мало ты еще - витамин прибавил 2кг в профиле
Все равно мало)

и таблеток от жадности- да побольше, побольше....

у меня такие)) я по 3 раза в день их пью))

2 табы смело сливаешь в унитаз. Можешь сразу выкидывать чтобы печень не тревожить

c чего такие выводы?

Все зависит от того, насколько тяжело и интенсивно тренируется спортсмен. При высоких нагрузках организм ощущает повышенную потребность в водорастворимых витаминах (особенно С и все группы В), так же вместе с потом уходит некоторое количество минералов, которое нужно восстанавливать.
(P.S.)

да блин Антоху послушаешь и не то, чтобы жить - в туалет ходить страшно!

Анализы сдавал епт...

Пусть сам попробует только одну пить и скажет нам есть ли разница. Хотя судя по его прогам и выложенному фото удивляюсь что он не Оpti men пьет...

Antoha83,ты сам добился хоть чего-то в бодибилдинге???
я считаю,что нет...ты типичный эктоморф-вес 71 при росте 189!

У Антохи всегда такой вес в профиле. На деле он наверное под 100 или чуть больше)

по себе людей не судят... у каждого человека свои потребности в витаминах и минералах...поэтому и дозировка подбирается индивидуально... не по весу и росту, а по потребности...
так же зависит от дозировки одного приёма, чем меньше тем лучше... чем больше разовая доза, тем больше организм сольёт в горшок... такие тапки как энимал пак и оптимен, это не для натуралов, причём с реальным стажем
сам юзаю дэйли комплит формула от ультимэйт... там дневная порция разбита на 6 тапок...хапаю 3-4 в день... при 6 реально витамины сливаешь в горшок....

Как вы понимаете, что витамины идут в горшок? По цвету?)

Качающий железо
Блин, я что-то обидное сказал? Да я считаю твои проги неадекватными и что? Выложи свои достижения и я заберу свои слова обратно. Кстати вес не показатель, михххаил меня вон пельменем обзывает)))

mihhhail
Да все понятно - доза, индивидуально и т.д. и т.п. Кто вбивает в головы что жрать их надо в Катлеровских количествах?

Abibossy
Уже 86 кг.

Антох, так уже сколько времени с того прошло... давай фото, думаю тело норм изменилось, силовые то у тебя реально подрасли...

все люди не хотят напрягаться, им лиж бы найти чудо прогу и схавать чудо зелье, чтоб реально распёрло... а думать- что и зачем, никому не надо ... лето и осень хавайте овощи и фрукты, наслаждайтесь натуральными витаминами

Я, если честно, стремаюсь принимать такие витамины, потому что непонятно какой от них будет эффект. Лучше ведь просто взять Аскорвита Макс https://ascorvita.com.ua/, ведь не только для спортсмена, но и для обычного человека очень важно оказывать должное внимание своему иммунитету.

А как долго можно принимать компливит?