Правильное питание, выпуски cavemanstech

  1. ТС
     
    GAMovER
    Оффлайн

    GAMovER Завсегдатый

    Joined:
    Jan 8, 2013
    Messages:
    467
    Likes Received:
    463
    Trophy Points:
    88
    Location:
    Магнитогорск
    Репутация:
    37
    Рост/Вес/Возраст:
    192/105/24
    Буквально пару недель назад наткнулся на канал на Ютьюбе.
    Весьма и весьма неплохо, парень очень дотошно и скурпулёзно разбирает принципы работы обычного и спортивного питания. В частности о жирах уже есть несколько выпусков, крайне интересно и познавательно)
    Как минимум стоит обратить внимание на канал, лично я подписался и в дальнейшем буду следить за выпусками :)
    Вот, для примера, последний выпуск о рыбьем жире и омега 3:
    GAMovER, Jul 31, 2013
    #1
    mihhhail likes this.
  2.  
    SportYoLife
    Оффлайн

    SportYoLife Administrator Staff Member

    Joined:
    Oct 16, 2008
    Messages:
    9,680
    Likes Received:
    1,941
    Trophy Points:
    108
    Location:
    Таллин, Эстония
    Репутация:
    106
    Рост/Вес/Возраст:
    182/84/36
    SportYoLife, Jul 31, 2013
    #2
  3. ТС
     
    GAMovER
    Оффлайн

    GAMovER Завсегдатый

    Joined:
    Jan 8, 2013
    Messages:
    467
    Likes Received:
    463
    Trophy Points:
    88
    Location:
    Магнитогорск
    Репутация:
    37
    Рост/Вес/Возраст:
    192/105/24
    Выпуск об аминокислотах:
    GAMovER, Aug 1, 2013
    #3
  4.  
    mihhhail
    Оффлайн

    mihhhail Культурист

    Joined:
    Oct 24, 2011
    Messages:
    6,002
    Likes Received:
    2,465
    Trophy Points:
    108
    Location:
    Таллинн
    Репутация:
    78
    Рост/Вес/Возраст:
    176/74/41
    про омега3 вроде толково рассказал, а про аминки и про гейнеры как-то не то... интересно кто пьёт только глютамин и бцаа? их используют как добавку... так же, он уверен что в том сывороточном проте который пьёшь именно то кол-во и именно тех аминокислот ...
    так же и про гейнер есть ошибки...
    mihhhail, Aug 1, 2013
    #4
  5.  
    recover
    Оффлайн

    recover Атлет

    Joined:
    Sep 19, 2009
    Messages:
    70
    Likes Received:
    32
    Trophy Points:
    28
    Location:
    Москва
    Репутация:
    1
    спасибо, подписался ;)
    recover, Aug 1, 2013
    #5
  6.  
    SportYoLife
    Оффлайн

    SportYoLife Administrator Staff Member

    Joined:
    Oct 16, 2008
    Messages:
    9,680
    Likes Received:
    1,941
    Trophy Points:
    108
    Location:
    Таллин, Эстония
    Репутация:
    106
    Рост/Вес/Возраст:
    182/84/36
    Согласен, отсебятины налепил про аминки, забыл добавить с какой лёгкостью аминки трансформируются, при необходимости организма, одна в другую (незаменимые в любые, заменимые - в заменимые).
    SportYoLife, Aug 2, 2013
    #6
    mihhhail likes this.
  7.  
    Midiya
    Оффлайн

    Midiya Самая мотивированная фитнес-леди

    Joined:
    May 5, 2012
    Messages:
    1,328
    Likes Received:
    626
    Trophy Points:
    108
    Location:
    Харьков
    Репутация:
    50
    Рост/Вес/Возраст:
    152/47/40
    Простите, меня дотошную... А кто он этот Борис? Какое у него образование? Он выдаёт информацию с абсолютной уверенностью в своей правоте... Есть в его роликах, конечно, правдивая информация, но что-то мне подсказывает, что поспорить всё же есть о чём...
    А есть у нас на форуме химики-биологи?
    Midiya, Aug 2, 2013
    #7
  8.  
    AlexSun
    Оффлайн

    AlexSun Культурист

    Joined:
    Nov 2, 2011
    Messages:
    1,425
    Likes Received:
    293
    Trophy Points:
    108
    Location:
    Украина
    Репутация:
    40
    Рост/Вес/Возраст:
    189/84/21
    Есть только химики :)
    AlexSun, Aug 2, 2013
    #8
    serub, Midiya and SportYoLife like this.
  9.  
    mihhhail
    Оффлайн

    mihhhail Культурист

    Joined:
    Oct 24, 2011
    Messages:
    6,002
    Likes Received:
    2,465
    Trophy Points:
    108
    Location:
    Таллинн
    Репутация:
    78
    Рост/Вес/Возраст:
    176/74/41
    чтоб разобраться в питании не надо быть химиком-биологом... да и как оказалось те же сами химики-биологи сами не совсем разбираются( пример тех химиков, которых привел Александр Т)

    в ролике об аминках бред... говорит что нет смысла есть бцаа 10грамм - надо 5гр... ну так извините БЦАА это три аминокислоты, в составе которых Лейцин, Изолейцин и Валин - т.е. одна порция 10гр состоит из 5+2,5+2,5 ... какой из аминокислот здесь 10гр? это во первых... во вторых у большинства производителей рекомендуемая доза 5гр.. что даёт ещё меньшее кол-во аминокислот по отдельности...
    да и то что сказал СпортЙоЛайф постом выше, он совершенно забыл...
    mihhhail, Aug 2, 2013
    #9
    serub and SportYoLife like this.
  10.  
    Лілія Мельниченко
    Оффлайн

    Лілія Мельниченко Новичок

    Joined:
    Jan 30, 2014
    Messages:
    1
    Likes Received:
    0
    Trophy Points:
    1
    Репутация:
    0
    Бесполезно принимать витамины без правильной воды, которвя должна растворять их и доставлять в клетку.

    Бесполезно пытаться накормить грязный, зашлакованный, закисленный организм.

    Нужно действовать по системе: Правильная ВОДА —> противопаразитарка (натуральная, безопасная)--> правильная (клеточная) еда. Я ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ КОНСУЛЬТАНТ и могу помочь подобрать программу исходя из Ваших целей по здоровью lkazarezova@mail.ru
    Лілія Мельниченко, Jan 30, 2014
    #10
  11.  
    SportYoLife
    Оффлайн

    SportYoLife Administrator Staff Member

    Joined:
    Oct 16, 2008
    Messages:
    9,680
    Likes Received:
    1,941
    Trophy Points:
    108
    Location:
    Таллин, Эстония
    Репутация:
    106
    Рост/Вес/Возраст:
    182/84/36
    y_b.jpg
    SportYoLife, Jan 31, 2014
    #11
    mihhhail and serub like this.
  12.  
    milanoj
    Оффлайн

    milanoj Пляжник

    Joined:
    Jun 29, 2009
    Messages:
    66
    Likes Received:
    4
    Trophy Points:
    8
    Location:
    Армавир
    Репутация:
    5
    Рост/Вес/Возраст:
    187/103/27
    Столько информации уже незнаю чему вериить... А жизнь такая короткая чтоб все проверить на себе
    milanoj, Mar 19, 2014
    #12

Прокачался - прокачай и друзей :)

Similar Threads
  1. Taylor

    Правильное питание

    Taylor, Mar 3, 2010, in forum: Диеты
    Replies:
    8
    Views:
    2,477
    Михаил Загорулько
    Jul 28, 2011
  2. Слава

    Правильное питание

    Слава, Sep 29, 2011, in forum: Правильное питание
    Replies:
    9
    Views:
    2,362
    ArtiKova2001
    Dec 6, 2018
  3. Artur31

    Правильное питание

    Artur31, Oct 13, 2011, in forum: Правильное питание
    Replies:
    17
    Views:
    2,488
    ArtiKova2001
    Dec 6, 2018
  4. taras1005

    Правильное питание

    taras1005, Mar 12, 2012, in forum: Правильное питание
    Replies:
    14
    Views:
    4,300
    maratona
    Oct 14, 2014
  5. serub

    Голодовки vs правильное питание

    serub, Jun 14, 2013, in forum: Диеты
    Replies:
    70
    Views:
    27,717
    IvanSinyavskiy
    Nov 27, 2017
Loading...