Та там все в порядке, мои 68 кг выдерживает, пробовал друг 80 кг тоже норм А в случае чего, падать не высоко )))))
Вот недавно смастерил себе вот такой турник [img] И меня интересует какие упражнения я могу делать и какие при этом мышцы будут работать ??
Имена участников (разделяйте запятой).