Фитнес упражнения

Виды упражнений в фитнесе и техника выполнения

Страница 1 из 3
Порядок:
Заголовок Дата создания
Ответов Просмотров
Последнее сообщение ↓
  1. applepie1548

    Планка

    applepie1548, 23 мар 2016
    Ответов:
    11
    Просмотров:
    8.814
    darmiana
    29 мар 2021
  2. Passenger

    Упражнение вакуум

    Passenger, 18 авг 2013 ... 2
    Ответов:
    23
    Просмотров:
    14.727
    Mila99
    24 июн 2020
  3. Nice_Allye

    Кардио тренировка

    Nice_Allye, 12 дек 2012 ... 2 3
    Ответов:
    54
    Просмотров:
    24.998
    Asya
    11 янв 2020
  4. LadyFit

    Борьба с целлюлитом (достойные средства)

    LadyFit, 20 окт 2008 ... 2 3 4
    Ответов:
    73
    Просмотров:
    24.212
    Vladimir2314
    29 окт 2019
  5. SportYoLife

    Как пить во время тренировки?

    SportYoLife, 23 окт 2008 ... 2 3
    Ответов:
    46
    Просмотров:
    17.471
    Спортивный
    8 окт 2019
  6. homefit

    Тренировки в домашних условиях

    homefit, 25 ноя 2017
    Ответов:
    3
    Просмотров:
    6.977
    Спортивный
    8 окт 2019
  7. homefit

    Упражнения с гирями

    homefit, 25 ноя 2017
    Ответов:
    2
    Просмотров:
    5.567
    dora22
    5 апр 2019
  8. Вячеслав Дачук

    100 отжиманий от пола всего за 30 дней (ты сможешь)

    Вячеслав Дачук, 9 фев 2018
    Ответов:
    2
    Просмотров:
    5.512
    allrun
    11 мар 2019
  9. jadson

    Как правильно заниматься на эллиптическом тренажере

    jadson, 4 ноя 2017
    Ответов:
    1
    Просмотров:
    6.086
    ArtiKova2001
    12 ноя 2018
  10. Вячеслав Дачук

    5 правил выполнения упражнения планка и дмитрий портнягин (инсайт)

    Вячеслав Дачук, 15 фев 2018
    Ответов:
    1
    Просмотров:
    7.058
    ArtiKova2001
    12 ноя 2018
  11. Disaaa

    Турник и рост мышц

    Disaaa, 5 май 2012 ... 2
    Ответов:
    37
    Просмотров:
    19.056
    ArtiKova2001
    1 ноя 2018
  12. Руслан Олисс

    Питание для пресса

    Руслан Олисс, 12 янв 2012 ... 2
    Ответов:
    33
    Просмотров:
    20.649
    SportYoLife
    27 май 2018
  13. applepie1548

    Упражнения для позвоночника

    applepie1548, 23 мар 2016
    Ответов:
    3
    Просмотров:
    6.910
    SportYoLife
    27 май 2018
  14. Серж

    Турник, брусья или тренажерный зал?

    Серж, 11 мар 2010 ... 2 3 4
    Ответов:
    61
    Просмотров:
    33.223
    Саша Носик
    29 янв 2018
  15. Серж

    Брусья: плюсы и минусы.

    Серж, 6 фев 2010 ... 3 4 5
    Ответов:
    91
    Просмотров:
    30.621
    jadson
    11 ноя 2017
  16. tren

    Езда на велотренажере и ходьба когда идешь на улице, это нагрузка на разные мышцы ноги,....?

    tren, 9 ноя 2016
    Ответов:
    2
    Просмотров:
    5.903
    Наталочка
    17 янв 2017
  17. sooon

    Как укрепить сердце

    sooon, 7 окт 2014
    Ответов:
    15
    Просмотров:
    8.010
    Ната Паронова
    4 июл 2016
  18. RUS75

    Отжимания

    RUS75, 1 мар 2011 ... 2
    Ответов:
    28
    Просмотров:
    23.309
    Ната Паронова
    4 июл 2016
  19. applepie1548

    Тренировка с канатами.

    applepie1548, 23 мар 2016
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    5.860
    applepie1548
    23 мар 2016
  20. lamzar

    Хочу набрать немного в весе, до купального сезона)

    lamzar, 19 апр 2014
    Ответов:
    4
    Просмотров:
    7.207
    Конан_Варвар
    5 дек 2015
Показаны темы с 1 по 20 из 48

Настройки отображения тем

Загрузка...
Страница 1 из 3