Цели - убрать жировую складку, которая, как это не прискорбно, начала появляться в мои 22. Ну и собственно пора начинать готовиться к лету=)
Делаю действительно по видеоролику и монитор действительно стоит на столе) Сразу понял, что что-то не так идет, ибо пока качается только шея, надеюсь...
Здравствуйте, начал качать пресс по одной из интернет-программ. Начальный уровень - начинающий (или ниже). Пока трудно выполнять все предложенные...
Имена участников (разделяйте запятой).