Целлюлит выглядит очень не эстетично, особенно когда он запущен. Сейчас, после рождения двоих детей, продолжаю с ним бороться.
Упражнения хороший описаны. Но мне кажется, что для их выполнения 8 минут не хватит. Я сейчас качаю пресс из положения лежа с прямыми ногами по 100...
По-моему, от орехов наоборот поправляются. Чем они полезны для пресса? От картошки тоже поправляются.
Имена участников (разделяйте запятой).