Лучше всего вообще отказаться от сахара Если не можете пить чай без него, замените на мед, и не в чашку, а например на ложечку и закусывать )
Если у вас цель похудеть, то лучше не злоупотреблять картошкой!
Чтобы избавиться от целлюлита надо регулярно заниматься спортом, делать массаж с антицелюлитным маслом ( также можно самому себе делать массажи при...
на голодный желудок яблочный сок не желательно пить)
очищенную)
Просто наладить правильное питание, а так все как с обычными тренировками
Желательно после тренировки употреблять протеин
Имена участников (разделяйте запятой).
