170 кг - результат засняли еще весной. Собственный вес был тогда 75 кг. Тогда это было меньше 2-х лет тренировок. Начинал с полного нуля. На данный момент я на пути к 190-200 кг. Не пишите, что я криво встал) Это оператор криво заснял так)
Да. Но после того, как перейду планку КМСа.. Чтобы КМСа получить. По версии AWPC. Думаю это будет следующей весной. Дай Бог)
Мне 35 кг до КМСа в сумме надо добрать для троебория. Если не до зимы, то весной точно должен взять...
Вчера сделал становую 192.5. Заканчиваю осенний сезон. Еще жим, присед и дельта осталась. Категория щас моя - 77кг.
Короче, результаты осеннего сезона: жим - 102,5 присед - 157,5 тяга - 192,5 Итого: 452,5 кг. Категория: 75+ кг. Надеюсь взять все-таки 200 кг становую весной. SportYoLife Спасибо!
Давно не отписывался. Обновлю свои достижения. Весенний сезон закончил с такими результатами: жим - 117,5 присед - 160 тяга - 202,5 Итого: 480 кг. Вес: 78 кг. Начался недавно осенний сезон, но мне не везет. Второй раз уже заболел за месяц и выбился из строя. Боюсь, что результаты будут соответствующими и выступление весной 2011 за звание КМСа будет лежать под вопросом. А ниже видео моей становой тяги - 202,5 кг.