Всем привет, искал, но нигде не нашел людей с такой же проблемой, судя по всему я один такой, удачливый. Так вот, у меня появилась на грудной клетке ямка, а именно 1 ребро немого "съехало" вглубь. Я советовался с хирургом, мне сказал, что возможно проблема с тканями (разрыв как я понял), но это не точно. Уже как неделю делаю упражнения на раскрытие грудной клетки (разведение рук с гантелями, пуловер, жим с задержкой, приседания со штангой на груди), может кто-нибудь еще посоветовать что-нибудь, пожалуйста?
