Фарма на любой вкус

Кремлевская диета

  1. ТС
     
    Rashid
    Оффлайн

    Rashid Спортсменчик

    Регистрация:
    20 окт 2008
    Сообщения:
    262
    Симпатии:
    2
    Баллы:
    16
    Репутация:
    2
    Рост/Вес/Возраст:
    179/84/25
    Кремлевская диета, кто пробовал и какие результаты.
    Как я понимаю - это низко-углеводная диета.
    Все продукты имеют свой рейтинг по количеству баллов.
    Ешь что хочешь, но не превышаешь дневной лимит.
    Как вы думаете есть эффект от такой кремлевской диеты?
  2. ТС
    Ads Master

    Ads Master

    Репутация:
    0
    Фарма на любой вкус
  3.  
    -= KoT9Ira =-
    Оффлайн

    -= KoT9Ira =- Спортсменчик

    Регистрация:
    31 янв 2009
    Сообщения:
    132
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    16
    Репутация:
    0
    Ну качкам диеты врятли нужны) они всё едят что видят и что мясом пахнет::wink24.gif::
  4.  
    SportYoLife
    Оффлайн

    SportYoLife Administrator Команда форума

    Регистрация:
    16 окт 2008
    Сообщения:
    9.672
    Симпатии:
    1.936
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллин, Эстония
    Репутация:
    106
    Рост/Вес/Возраст:
    182/84/36
    Говорят, что диета действительно хорошая и помогает похудеть.
    Смысл, что все продукты, по этой диете имеют свое количество балов.
    И в день можно потреблять продуктов не больше чем на 20 балов (качкам думаю 40)
    Диета помогает определять ценность продуктов даже дилетанту.

    -= KoT9Ira =- - диета это правильный режим питания в первую очередь::wink24.gif::
  5.  
    Stuf
    Оффлайн

    Stuf Administrator

    Регистрация:
    12 янв 2009
    Сообщения:
    284
    Симпатии:
    2
    Баллы:
    18
    Адрес:
    Moscow
    Репутация:
    0
    Суть этой диеты в том, чтобы ограничить потребление углеводов, и повысить употребление белковой пищи. Ограниченный в углеводах как источнике пищи организм переходит на потребление собственных запасов. Организм начинает сжигать жировые отложения. Блюда кремлёвской диеты содержат мало углеводов и жиров, но обильны белком, клетчаткой и витаминами.

    Да, эта диета не рекомендуется людям, имеющим хронические заболевания, особенно сердца, сосудов и желудка (в том числе гастрит!). Людям с болезнями почек и беременным женщинам кремлёвская диета также не рекомендуется.::nono::
  6.  
    SHURA
    Оффлайн

    SHURA Спортсменчик

    Регистрация:
    8 фев 2009
    Сообщения:
    103
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    16
    Адрес:
    Волжск, Россия
    Репутация:
    0
    да народ, я знаком с этой диетой, сам лично похудел на 15 кг. с ее помощью... кото что еще может сказать про нее, очень интересно..:)
  7.  
    Shtyhska
    Оффлайн

    Shtyhska Новичок

    Регистрация:
    7 май 2009
    Сообщения:
    17
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Репутация:
    0
    Да, неплохая диета. Помогла мне в свое время. Но она подходит не всем. Если вы больше любите мясо, рыбу, молоко, тогда нормально, если нет - трудновато. И длительное время тоже бы не советовала, так как большой недостаток углеводов опасен для организма. Про себя могу сказать, что перенести ее было не так сложно, как я ожидала. Намного лучше, чем монодиеты. И не каждый день я придерживалась 20 баллов, но похудеть-то всё-таки удалось. 10 килограммов не так и мало, я думаю. Для меня, во всяком случае. )
  8.  
    14 космос 88
    Оффлайн

    14 космос 88 Спортсменчик

    Регистрация:
    14 июн 2009
    Сообщения:
    193
    Симпатии:
    4
    Баллы:
    18
    Адрес:
    москва
    Репутация:
    0
    если в этой диете все практически так же как в любой другой значит ни какая она не кремлевская а простая обычная а название чтоб привлечь внимание
  9.  
    Качеля:)
    Оффлайн

    Качеля:) Спортсменчик

    Регистрация:
    9 июл 2009
    Сообщения:
    461
    Симпатии:
    5
    Баллы:
    18
    Адрес:
    Новороссийск.
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    185/90/21
    Очень много про нее плохого пишут в последнее время. Что то типа. Столько белка нельзя обычным людям. Зашлаковоность сильная и как следствие желудку....
    Что думаете по этому?
  10.  
    KEKS
    Оффлайн

    KEKS Новичок

    Регистрация:
    10 авг 2009
    Сообщения:
    11
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Адрес:
    Россия
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    18
    Не обязательно акцентироваться на белке, когда я был на диете когда я понимал что организму достаточно белков, я делал временный перерыв и включал в рацион углеводы, но минимум углеводов
  11. ТС
     
    Rashid
    Оффлайн

    Rashid Спортсменчик

    Регистрация:
    20 окт 2008
    Сообщения:
    262
    Симпатии:
    2
    Баллы:
    16
    Репутация:
    2
    Рост/Вес/Возраст:
    179/84/25
    Я ведь писал, диета низко-углеводная,
    углеводы в ней присутствуют, но по минимуму.
    Кстати диета мне понравилась, 8 кг жирка уже сбросил::smile24.gif::
    Огромное спасибо за поддержку!!!
  12.  
    Железякин
    Оффлайн

    Железякин Спортсменчик

    Регистрация:
    15 апр 2009
    Сообщения:
    324
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    16
    Репутация:
    0
    Сбросить, то может и сбросите, но главный вопрос в том, сколько будет держаться этот результат?
    Неужели так тяжело просто следить за собой и поддерживать в форме, что бы не эксперементировать на себе все диеты!?
  13.  
    ромашка
    Оффлайн

    ромашка Спортсменчик

    Регистрация:
    8 июн 2010
    Сообщения:
    402
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    18
    Адрес:
    Россия Белово
    Репутация:
    0
    мама пробовала почему то потолстела((
  14.  
    Михаил Загорулько
    Оффлайн

    Михаил Загорулько Спортсменчик

    Регистрация:
    25 июл 2011
    Сообщения:
    407
    Симпатии:
    3
    Баллы:
    18
    Адрес:
    Челябинск
    Репутация:
    0
    у меня знакомый пробовал вместе с жиросжигателем - похудел на 16 кг за месяц, блин и это правда! ::blink.gif::

Прокачался - прокачай и друзей :)

Похожие темы
  1. maliardo
    Ответов:
    11
    Просмотров:
    2.041
  2. sagrus
    Ответов:
    9
    Просмотров:
    2.081
  3. Red Bull X-Fighters
    Ответов:
    11
    Просмотров:
    3.146
  4. A.D.
    Ответов:
    12
    Просмотров:
    1.708
  5. Zhanna-MS
    Ответов:
    12
    Просмотров:
    3.987
Загрузка...