Не для кого не секрет, что РЫБИЙ ЖИР - это важный компонент питания любого спортсмена (и даже не только спортсмена)). Огромная польза рыбьего жира давно доказана учеными. И постоянно находятся новые и новые варианты положительного влияния рыбьего жира на организм человека. Так, например, биологи из Японии пришли к выводу, что рыбий жир, обогащенный кислотами омега-3, является эффективным средством для сжигания калорий. При употреблении этого “продукта” процесс жирового метаболизма протекает более интенсивно. К примеру, приём рыбьего жира может привести к потере веса в райне 1,5 кг. Но кроме сжигания калорий, рыбий жир активизирует липиды, включая карнитин, цитохром и энзим. Хотелось бы в этой теме собрать только важную и исчерпывающию информацию о рыбьем жире. Т.е. польза от приёма рыбьего жира, инструкция по приёму и конечно же противопоказания.
Вот передо мной лежит пачка рыбьего жира Противопоказания: Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью, геморрагический синдром. Способ употребления: Взрослым по 5 капсул 3 раза в день во время приема пищи, что обеспечивает поступление 1.05г ПНЖК (полиненасыщенных жирных кислот). Продолжительность приема 30 дней. Прием можно повторять 3-4 раза в год. Не является лекарственным средством.
как вспомню ,что в детском саду заставляли съедать по ложке во времмя эпидемии заболеваний так мурашки по коже....наверное я на всю жизнь наелся
да я понимаю, что на сегодняшний день существуют рыбий жир в капсулах ,у которых практически нет запаха но все таки я не сторонник его
Я купил рыбий жир Moller с лимоном в жидком виде, состав: витамины A, D, E, ну и собственно Омега 4 (1.1 г на 5 мл, не забываем, что жир гораздо легче воды). На вкус нормальный с кислинкой, есть вкусовые отголоски именно жира, но рекомендованные 5 мл, это меньше глотка и залетает он нормально.
Теперь банановый!!! )) Не каждому под силу каждый день иметь на столе кусок рыбы. Как я не стараюсь её покупать, но всё равно чувствую, что мало. При чём речь не обязательно о благородных рыбах, я заметил, что у нас в супермаркетах, рыбный ассортимент уменьшается, в то время когда мясо-колбасный отдел разрастается.. Польза рыбьего жира неопровержима и если он действительно играет важную роль в процесс жирового метаболизма, то почему бы не принимать его тем, кому нормальная рыба в необходимых количествах не по карману.
мало того что рыба должна присутствовать не менее двух раз в неделю, но одна из порций должна состоять из рыб жирного сорта тут и пригождается рыбий жир
рыбий жир способствует улучшению мышечной проводимости Не хватает терпения на это все,вечно срываюсь не в ту сторону
Я принимаю вот такую атомную смесь, мне нравится. Здоровая система кровообращения означает : • оптимальный приток крови к мозгу и другим органам • Улучшение когнитивных функций • Повышенная энергия • Улучшение сна • Снижение усталости • Повышение иммунного ответа • Снижение стресса и уровня кортизола Ламинин OMEGA + + + состоит из высококачественных четырех ингредиентов : + Жирных кислот - омега 3, 6 , 9, EPA + DHA + CoQ10 + Витамин К2 + Оплодотворенный экстракт куриного яйца Безопасные источники • Высочайшее качество • Самые сильнодействующие. Особенности и преимущества: • Улучшенная сигнализация по всему телу • более эластичные артерии и кровеносные сосуды • Повышенная маневренность • Более быстрое время восстановления после интенсивных физических упражнений • Контролируемое высвобождение и долгосрочный эффект • Сбалансированная уровень триглицеридов В качестве пищевой добавки принимайте одну (1) капсуле в день во время еды . ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: Избегайте этого продукта, если у вас аллергия на яйца, рыбу или сою. Проконсультируйтесь с врачом , прежде чем принимать этот продукт, если вы беременны, кормящая мама, если принимаете какие-либо лекарства или если у вас болезненное состояние. Хранить в недоступном для детей месте. Хранить в сухом прохладном месте, избегать чрезмерного тепла. Не используйте, если печать сломана . Другие ингредиенты: желатин, глицерин,пчелиный воск,очищенная вода,соевый лецитин,лецитин соевый фосфатидилхолин , Диоксид титана, карамельный цвет . СОДЕРЖИТ яйца, рыбу и сою. Специальная смесь ( Рыбий жир, масло огуречника , оплодотворенная яйцеклетка и MicroActive CoQ10 ) 850 мг + Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий . EPA ( эйкозапентаеновая кислота) 210 мг DHA ( докозагексаеновая кислота ) 140 мг Омега 9 ( гамма-линоленовой кислоты ) 5 мг Витамин К2 ( Menaquinone -7) 25 мкг 31%
