Спецы дайте советов

Мне 15лет, занимаюсь пауэрлифтингом около полгода без вскяких добавок и т.д.
Хочу услышать совет от проф.
Нормальные ли у меня нормативы: Без экипы: жим 85кг, становая тяга 90кг, приседание 55кг
Рост/Вес/Возраст: 171/67/15

Хорошие у тебя нормативы, молодцом.

на присед больше упирай!

Будет присед - будет всё!

мне кажется либо перепутал присед с жимом, либо на приседе не выкладывается...

кому чего...))))))) Я сказал в узком смысле, за лифтинг. Осторожней, не надо флудить!

Крутые у тебя показатели для 15 лет.

Да, харош, богатирь!

Ничего себе! Вот это круто! Молодец

отлично!

посмотрю обязательно.

Молодца.

интересно

уго

Дуже цікаво

Важно помнить, что в этом возрасте ваше тело всё ещё растёт, и концентрация на правильной технике выполнения упражнений более важна, чем на весах. Также рекомендую уделять внимание сбалансированному питанию и восстановлению.

да, красава в 15 лет