Околотренировочный разговор или не о чём.

  1. ТС
     
    serub
    Оффлайн

    serub Культурист

    Joined:
    Nov 13, 2011
    Messages:
    1,771
    Likes Received:
    560
    Trophy Points:
    108
    Репутация:
    120
    Миш,ну ты сам представь,вот окружает тебя много красивых девушек в одежде и в бикини.В каком случае гормоналка взыграет?))) Тут наверное такая же ситуация,настоящему мужику пох ,в чём одет другой мужик.А у других ....
    Теперь о земном. Купил электрогриль. Тестировал на приготовление спортпита))) на несколько дней
    куриные грудки
    DSC_014.jpg
    котлеты из грудки индейки
    D.jpg
    форель
    DSC_0.JPG
    всё получилось очень вкусно. Хорошая приспособа для разнообразия в меню.
  2.  
    Мамонт
    Оффлайн

    Мамонт Завсегдатый

    Joined:
    Jan 15, 2014
    Messages:
    790
    Likes Received:
    303
    Trophy Points:
    88
    Репутация:
    19
    Рост/Вес/Возраст:
    191/110/28
    Я сейчас чуть слюной не захлебнулся)))
  3.  
    mihhhail
    Оффлайн

    mihhhail Культурист

    Joined:
    Oct 24, 2011
    Messages:
    6,002
    Likes Received:
    2,465
    Trophy Points:
    108
    Location:
    Таллинн
    Репутация:
    78
    Рост/Вес/Возраст:
    176/74/41
    давно хочу приобрести, но всё никак не соберусь... по фоткам ощущение задымлённости или же это испарение?

    хех... я вот думаю, буду я когда-нибудь смотреть на еду как раньше, а пока..
    XkjQElCiZSM.jpg
  4. ТС
     
    serub
    Оффлайн

    serub Культурист

    Joined:
    Nov 13, 2011
    Messages:
    1,771
    Likes Received:
    560
    Trophy Points:
    108
    Репутация:
    120
    На рыбе жир топился,подгорал))) Температуру большую поставил. Приспособлюсь.
  5.  
    Мамонт
    Оффлайн

    Мамонт Завсегдатый

    Joined:
    Jan 15, 2014
    Messages:
    790
    Likes Received:
    303
    Trophy Points:
    88
    Репутация:
    19
    Рост/Вес/Возраст:
    191/110/28
    А как же вид свежего шашлычка? Подрумяненное дямящееся еще мясцо? А запах? да со свежей зеленью! я бы не устоял)))::red::
    serub likes this.
  6.  
    mihhhail
    Оффлайн

    mihhhail Культурист

    Joined:
    Oct 24, 2011
    Messages:
    6,002
    Likes Received:
    2,465
    Trophy Points:
    108
    Location:
    Таллинн
    Репутация:
    78
    Рост/Вес/Возраст:
    176/74/41
    у меня шашлыки раза два в месяц, причём как летом так и зимой... сейчас работаем на свежем воздухе, охранник с Таджикистана... в субботу был Курбан Байрам - так что шурпа из баранины, шашлыки - все дела короче...
    serub and Мамонт like this.
  7.  
    Мамонт
    Оффлайн

    Мамонт Завсегдатый

    Joined:
    Jan 15, 2014
    Messages:
    790
    Likes Received:
    303
    Trophy Points:
    88
    Репутация:
    19
    Рост/Вес/Возраст:
    191/110/28
    Везет))) а я все лето работал. Отдыхать некогда было. Да и сейчас не получается(((
  8.  
    mihhhail
    Оффлайн

    mihhhail Культурист

    Joined:
    Oct 24, 2011
    Messages:
    6,002
    Likes Received:
    2,465
    Trophy Points:
    108
    Location:
    Таллинн
    Репутация:
    78
    Рост/Вес/Возраст:
    176/74/41
    хех... отдых... покой нам только снится... за этот год число выходных пока даже не превысило 20дней... 4 последние недели не занимаюсь железом,так как перегрузился малька, мотор начал давать сбои(сразу все единогласно - нефиг жрать всякую фигню :)... делал экг, врач сказал 4 недели покоя и на повторку, после чего вынесут решение... так что отдыхать тоже нужно, но пока не получается :) от тренировок можно и отдохнуть, от работы нет...

    vysotnik.jpg
    пс.лучшая работа высокооплачиваемое хобби :)
    Zebo, SportYoLife and serub like this.
  9.  
    mihhhail
    Оффлайн

    mihhhail Культурист

    Joined:
    Oct 24, 2011
    Messages:
    6,002
    Likes Received:
    2,465
    Trophy Points:
    108
    Location:
    Таллинн
    Репутация:
    78
    Рост/Вес/Возраст:
    176/74/41
    ура... снова вернулся к треням... зря врачи грешили на мотор- мотор, как новый... проходил стресс-тест сердца... переносимость физ нагрузок- отличная, ибс - нет, отклонений в ритме - нет... так что продолжаем :)
  10. ТС
     
    serub
    Оффлайн

    serub Культурист

    Joined:
    Nov 13, 2011
    Messages:
    1,771
    Likes Received:
    560
    Trophy Points:
    108
    Репутация:
    120
    Значит давай на СМТ))))
  11.  
    mihhhail
    Оффлайн

    mihhhail Культурист

    Joined:
    Oct 24, 2011
    Messages:
    6,002
    Likes Received:
    2,465
    Trophy Points:
    108
    Location:
    Таллинн
    Репутация:
    78
    Рост/Вес/Возраст:
    176/74/41
    не, не мой вариант :) неделя вступительная по фулбади, а дальше на мегаизоляцию, не то что отдельно мг, а по пучкам буду прорабатывать :) как говорил Муаммар - буду работать над бугорками... если локально жж невозможно, то локальный рост мг, даёт лучший результат(мне так показалось)... так что буду пробовать точечно бомбить тело...
    SportYoLife likes this.
  12.  
    SportYoLife
    Оффлайн

    SportYoLife Administrator Staff Member

    Joined:
    Oct 16, 2008
    Messages:
    9,680
    Likes Received:
    1,941
    Trophy Points:
    108
    Location:
    Таллин, Эстония
    Репутация:
    106
    Рост/Вес/Возраст:
    182/84/36
    Мне про мотор интересно, почему врачи грешили на мотор (бледнел-синел)?
    Эх, сколько же там метров на пальме этой?
    Zebo likes this.
  13.  
    mihhhail
    Оффлайн

    mihhhail Культурист

    Joined:
    Oct 24, 2011
    Messages:
    6,002
    Likes Received:
    2,465
    Trophy Points:
    108
    Location:
    Таллинн
    Репутация:
    78
    Рост/Вес/Возраст:
    176/74/41
    температура была 35,5- 35,9... с пульсом тоже непонятки были, у меня обычно повышенный - в состояния покоя редко ниже 80 падал, а тут 60-80 макс...
    немного, всего одна пятиэтажка...17м
  14.  
    SportYoLife
    Оффлайн

    SportYoLife Administrator Staff Member

    Joined:
    Oct 16, 2008
    Messages:
    9,680
    Likes Received:
    1,941
    Trophy Points:
    108
    Location:
    Таллин, Эстония
    Репутация:
    106
    Рост/Вес/Возраст:
    182/84/36
    Извиняюсь, если упустил историю, так в чём была всё же причина (недомогание, вирус)?
    6-ти этажка) Круто кароч..
  15.  
    mihhhail
    Оффлайн

    mihhhail Культурист

    Joined:
    Oct 24, 2011
    Messages:
    6,002
    Likes Received:
    2,465
    Trophy Points:
    108
    Location:
    Таллинн
    Репутация:
    78
    Рост/Вес/Возраст:
    176/74/41
    переутомление...
  16. ТС
     
    serub
    Оффлайн

    serub Культурист

    Joined:
    Nov 13, 2011
    Messages:
    1,771
    Likes Received:
    560
    Trophy Points:
    108
    Репутация:
    120
    Печалька((( Набрал говядины, индюшатины, прота, а тут Вышел большой облом(((. Тест ниже плинтуса(народ делайте ПКТ после любого курса,даже орального)у пределах нижней граници((( Щас буду подимать,А ПОТОМ БУДУ ДУМАТЬ,либо народную мясонаборную или формирующую проп с треном.
  17.  
    mihhhail
    Оффлайн

    mihhhail Культурист

    Joined:
    Oct 24, 2011
    Messages:
    6,002
    Likes Received:
    2,465
    Trophy Points:
    108
    Location:
    Таллинн
    Репутация:
    78
    Рост/Вес/Возраст:
    176/74/41
    сколько прошло после окончания курса?
  18. ТС
     
    serub
    Оффлайн

    serub Культурист

    Joined:
    Nov 13, 2011
    Messages:
    1,771
    Likes Received:
    560
    Trophy Points:
    108
    Репутация:
    120
    5 месяцев. По анализам общий тест-2,83 нг/мл у нижней границы(((
  19.  
    mihhhail
    Оффлайн

    mihhhail Культурист

    Joined:
    Oct 24, 2011
    Messages:
    6,002
    Likes Received:
    2,465
    Trophy Points:
    108
    Location:
    Таллинн
    Репутация:
    78
    Рост/Вес/Возраст:
    176/74/41
    сам то это ощущаешь? посмотрел в своих старых анализах(если не ошибаюсь делал через месяц после курса) у меня общий был 11,04 нмоль/л что - 3.1795 нг/мл ... недалеко ушёл от твоего

    как наберёшь так и скинешь- так как это кратковременное изменение, а скорее всего и вовсе ничего не случиться с тобой...
    Last edited by a moderator: Nov 30, 2014
  20. ТС
     
    serub
    Оффлайн

    serub Культурист

    Joined:
    Nov 13, 2011
    Messages:
    1,771
    Likes Received:
    560
    Trophy Points:
    108
    Репутация:
    120
    Ни чего не ощущаю.Только вот не могу вес скинуть,не знаю связано с этим или нет. Щас пропью кломид,посоветовали, а там посмотрим.
    По поводу веса ни клён с безуглеводкой,ни с малоуглеводкой, вообщем три месяца безуспешных попыток. И так совпало,что это началось как раз после турика.

Прокачался - прокачай и друзей :)