Околотренировочный разговор или не о чём.

  1. ТС
     
    serub
    Оффлайн

    serub Культурист

    Регистрация:
    13 ноя 2011
    Сообщения:
    1.771
    Симпатии:
    560
    Баллы:
    108
    Репутация:
    120
    Миш,ну ты сам представь,вот окружает тебя много красивых девушек в одежде и в бикини.В каком случае гормоналка взыграет?))) Тут наверное такая же ситуация,настоящему мужику пох ,в чём одет другой мужик.А у других ....
    Теперь о земном. Купил электрогриль. Тестировал на приготовление спортпита))) на несколько дней
    куриные грудки
    DSC_014.jpg
    котлеты из грудки индейки
    D.jpg
    форель
    DSC_0.JPG
    всё получилось очень вкусно. Хорошая приспособа для разнообразия в меню.
    Мамонт, mihhhail и SportYoLife нравится это.
  2.  
    Мамонт
    Оффлайн

    Мамонт Завсегдатый

    Регистрация:
    15 янв 2014
    Сообщения:
    790
    Симпатии:
    303
    Баллы:
    88
    Репутация:
    19
    Рост/Вес/Возраст:
    191/110/28
    Я сейчас чуть слюной не захлебнулся)))
  3.  
    mihhhail
    Оффлайн

    mihhhail Культурист

    Регистрация:
    24 окт 2011
    Сообщения:
    6.002
    Симпатии:
    2.465
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллинн
    Репутация:
    78
    Рост/Вес/Возраст:
    176/74/41
    давно хочу приобрести, но всё никак не соберусь... по фоткам ощущение задымлённости или же это испарение?

    хех... я вот думаю, буду я когда-нибудь смотреть на еду как раньше, а пока..
    XkjQElCiZSM.jpg
  4. ТС
     
    serub
    Оффлайн

    serub Культурист

    Регистрация:
    13 ноя 2011
    Сообщения:
    1.771
    Симпатии:
    560
    Баллы:
    108
    Репутация:
    120
    На рыбе жир топился,подгорал))) Температуру большую поставил. Приспособлюсь.
  5.  
    Мамонт
    Оффлайн

    Мамонт Завсегдатый

    Регистрация:
    15 янв 2014
    Сообщения:
    790
    Симпатии:
    303
    Баллы:
    88
    Репутация:
    19
    Рост/Вес/Возраст:
    191/110/28
    А как же вид свежего шашлычка? Подрумяненное дямящееся еще мясцо? А запах? да со свежей зеленью! я бы не устоял)))::red::
    serub нравится это.
  6.  
    mihhhail
    Оффлайн

    mihhhail Культурист

    Регистрация:
    24 окт 2011
    Сообщения:
    6.002
    Симпатии:
    2.465
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллинн
    Репутация:
    78
    Рост/Вес/Возраст:
    176/74/41
    у меня шашлыки раза два в месяц, причём как летом так и зимой... сейчас работаем на свежем воздухе, охранник с Таджикистана... в субботу был Курбан Байрам - так что шурпа из баранины, шашлыки - все дела короче...
    serub и Мамонт нравится это.
  7.  
    Мамонт
    Оффлайн

    Мамонт Завсегдатый

    Регистрация:
    15 янв 2014
    Сообщения:
    790
    Симпатии:
    303
    Баллы:
    88
    Репутация:
    19
    Рост/Вес/Возраст:
    191/110/28
    Везет))) а я все лето работал. Отдыхать некогда было. Да и сейчас не получается(((
  8.  
    mihhhail
    Оффлайн

    mihhhail Культурист

    Регистрация:
    24 окт 2011
    Сообщения:
    6.002
    Симпатии:
    2.465
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллинн
    Репутация:
    78
    Рост/Вес/Возраст:
    176/74/41
    хех... отдых... покой нам только снится... за этот год число выходных пока даже не превысило 20дней... 4 последние недели не занимаюсь железом,так как перегрузился малька, мотор начал давать сбои(сразу все единогласно - нефиг жрать всякую фигню :)... делал экг, врач сказал 4 недели покоя и на повторку, после чего вынесут решение... так что отдыхать тоже нужно, но пока не получается :) от тренировок можно и отдохнуть, от работы нет...

    vysotnik.jpg
    пс.лучшая работа высокооплачиваемое хобби :)
    Zebo, SportYoLife и serub нравится это.
  9.  
    mihhhail
    Оффлайн

    mihhhail Культурист

    Регистрация:
    24 окт 2011
    Сообщения:
    6.002
    Симпатии:
    2.465
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллинн
    Репутация:
    78
    Рост/Вес/Возраст:
    176/74/41
    ура... снова вернулся к треням... зря врачи грешили на мотор- мотор, как новый... проходил стресс-тест сердца... переносимость физ нагрузок- отличная, ибс - нет, отклонений в ритме - нет... так что продолжаем :)
    mirra24, Мамонт, Midiya и ещё 1-му нравится это.
  10. ТС
     
    serub
    Оффлайн

    serub Культурист

    Регистрация:
    13 ноя 2011
    Сообщения:
    1.771
    Симпатии:
    560
    Баллы:
    108
    Репутация:
    120
    Значит давай на СМТ))))
  11.  
    mihhhail
    Оффлайн

    mihhhail Культурист

    Регистрация:
    24 окт 2011
    Сообщения:
    6.002
    Симпатии:
    2.465
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллинн
    Репутация:
    78
    Рост/Вес/Возраст:
    176/74/41
    не, не мой вариант :) неделя вступительная по фулбади, а дальше на мегаизоляцию, не то что отдельно мг, а по пучкам буду прорабатывать :) как говорил Муаммар - буду работать над бугорками... если локально жж невозможно, то локальный рост мг, даёт лучший результат(мне так показалось)... так что буду пробовать точечно бомбить тело...
    SportYoLife нравится это.
  12.  
    SportYoLife
    Оффлайн

    SportYoLife Administrator Команда форума

    Регистрация:
    16 окт 2008
    Сообщения:
    9.680
    Симпатии:
    1.941
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллин, Эстония
    Репутация:
    106
    Рост/Вес/Возраст:
    182/84/36
    Мне про мотор интересно, почему врачи грешили на мотор (бледнел-синел)?
    Эх, сколько же там метров на пальме этой?
    Zebo нравится это.
  13.  
    mihhhail
    Оффлайн

    mihhhail Культурист

    Регистрация:
    24 окт 2011
    Сообщения:
    6.002
    Симпатии:
    2.465
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллинн
    Репутация:
    78
    Рост/Вес/Возраст:
    176/74/41
    температура была 35,5- 35,9... с пульсом тоже непонятки были, у меня обычно повышенный - в состояния покоя редко ниже 80 падал, а тут 60-80 макс...
    немного, всего одна пятиэтажка...17м
  14.  
    SportYoLife
    Оффлайн

    SportYoLife Administrator Команда форума

    Регистрация:
    16 окт 2008
    Сообщения:
    9.680
    Симпатии:
    1.941
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллин, Эстония
    Репутация:
    106
    Рост/Вес/Возраст:
    182/84/36
    Извиняюсь, если упустил историю, так в чём была всё же причина (недомогание, вирус)?
    6-ти этажка) Круто кароч..
  15.  
    mihhhail
    Оффлайн

    mihhhail Культурист

    Регистрация:
    24 окт 2011
    Сообщения:
    6.002
    Симпатии:
    2.465
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллинн
    Репутация:
    78
    Рост/Вес/Возраст:
    176/74/41
    переутомление...
  16. ТС
     
    serub
    Оффлайн

    serub Культурист

    Регистрация:
    13 ноя 2011
    Сообщения:
    1.771
    Симпатии:
    560
    Баллы:
    108
    Репутация:
    120
    Печалька((( Набрал говядины, индюшатины, прота, а тут Вышел большой облом(((. Тест ниже плинтуса(народ делайте ПКТ после любого курса,даже орального)у пределах нижней граници((( Щас буду подимать,А ПОТОМ БУДУ ДУМАТЬ,либо народную мясонаборную или формирующую проп с треном.
  17.  
    mihhhail
    Оффлайн

    mihhhail Культурист

    Регистрация:
    24 окт 2011
    Сообщения:
    6.002
    Симпатии:
    2.465
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллинн
    Репутация:
    78
    Рост/Вес/Возраст:
    176/74/41
    сколько прошло после окончания курса?
  18. ТС
     
    serub
    Оффлайн

    serub Культурист

    Регистрация:
    13 ноя 2011
    Сообщения:
    1.771
    Симпатии:
    560
    Баллы:
    108
    Репутация:
    120
    5 месяцев. По анализам общий тест-2,83 нг/мл у нижней границы(((
  19.  
    mihhhail
    Оффлайн

    mihhhail Культурист

    Регистрация:
    24 окт 2011
    Сообщения:
    6.002
    Симпатии:
    2.465
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллинн
    Репутация:
    78
    Рост/Вес/Возраст:
    176/74/41
    сам то это ощущаешь? посмотрел в своих старых анализах(если не ошибаюсь делал через месяц после курса) у меня общий был 11,04 нмоль/л что - 3.1795 нг/мл ... недалеко ушёл от твоего

    как наберёшь так и скинешь- так как это кратковременное изменение, а скорее всего и вовсе ничего не случиться с тобой...
    Последнее редактирование модератором: 30 ноя 2014
  20. ТС
     
    serub
    Оффлайн

    serub Культурист

    Регистрация:
    13 ноя 2011
    Сообщения:
    1.771
    Симпатии:
    560
    Баллы:
    108
    Репутация:
    120
    Ни чего не ощущаю.Только вот не могу вес скинуть,не знаю связано с этим или нет. Щас пропью кломид,посоветовали, а там посмотрим.
    По поводу веса ни клён с безуглеводкой,ни с малоуглеводкой, вообщем три месяца безуспешных попыток. И так совпало,что это началось как раз после турика.

Прокачался - прокачай и друзей :)