Белфи (belfie) - сравнительно новый тренд, родился у буржуинов в конце 2013, к нам пришёл в марте 2015. Как показали интернеты - присед не скрыть! Тема обобщённая - околоприседная, приветствуются ваши мнения о движении и страшные последствия приседаний в виде белфи. Скажем птозу - нет! Понеслась! Для тех, кто не стал читать и не успел клацнуть 2-й вариант опроса:
круто!! мечта! ✎ Этот онлайн совет / отзыв - добавлен через 21 сек. но мне кажется с моими параметрами я все равно не приду к такой цели...
Прогиб должен быть, но не такой наклон (можно и домиком встать, но судьи внизу сидят, не выгодно это, вообще задача в плане ягодиц - убрать ягодичную складку), ширы должны быть расправлены, носки врозь и т.д. Первое фото - не правильное позирование. Второе фото, какой то момент поймал фотограф Вернёмся к белфи Ой, чётам на подушке?
хммм, Спорт ты о соревновательном позировании, а здесь вроде бы - белфи... здесь судьи перед экраном сидят, а не снизу
Не узнал этих спортсменок Но ведь задача любой позы на сцене - это демонстрация мышц. Тренер определяет, какие мышцы выглядят выгодно, а какие нет. В позировании, условно демонстрируют мышцы "плинтусу", то бишь туда и нужно показать мышцы. Нет, как таковой, ошибки позирования, как элемента, есть неудачные демонстрации. Носки расправляют, чтобы квадры развернуть, ягодицы и бицепс бедра можно было поднапрячь. Если есть спина, её тоже показывают в этой позе, если её нет, то не убирают волосы со спины или делают лёгкий поворот. Вот последняя девушка, могла бы лучше показать спину (если снимок сделан именно в позе), но из-за прогиба пол спины остались не видны. Я не спец конечно по фитнес позам, но ты и сам, как то писал, про освещение и угол разворота мышцы к наблюдающему, это и есть те основные принципы, которые нужно проработать для успешного позирования, каждая поза будет выглядеть ярко, даже при наличии возможных изъянов. Вот тоже Россия и более удачное позирование или фотографирование Для белфи, подойдёт больше, боковая поза