Фотки так фотки

Page 3 of 25
  1.  
    Илья
    Оффлайн

    Илья Атлет

    Joined:
    Apr 18, 2009
    Messages:
    455
    Likes Received:
    44
    Trophy Points:
    38
    Location:
    Тольятти
    Репутация:
    21
    Рост/Вес/Возраст:
    173/93/42
    Я лифтер, пресс качаю на разминке. Так, дурачился перед зеркалом, а дочь сфоткала ::biggrin24.gif::
    Илья, Jan 6, 2011
    #41
  2.  
    ЮрикО
    Оффлайн

    ЮрикО Спортсменчик

    Joined:
    Jan 4, 2011
    Messages:
    164
    Likes Received:
    0
    Trophy Points:
    16
    Location:
    Москва
    Репутация:
    0
    ::biggrin24.gif::
    через месяц еще фотканемся))
    ЮрикО, Jan 6, 2011
    #42
  3.  
    Naviger
    Оффлайн

    Naviger Moderator Staff Member

    Joined:
    Sep 16, 2010
    Messages:
    1,519
    Likes Received:
    61
    Trophy Points:
    58
    Location:
    Россия, Александров
    Репутация:
    26
    Рост/Вес/Возраст:
    177/80/22
    Илья, да подсушиться немного и вообще супер будет...
    Naviger, Jan 6, 2011
    #43
  4.  
    Aleksia
    Оффлайн

    Aleksia Атлет

    Joined:
    Nov 26, 2010
    Messages:
    211
    Likes Received:
    38
    Trophy Points:
    38
    Location:
    Украина, Киев
    Репутация:
    8
    Рост/Вес/Возраст:
    172/64/27
    А мне и без сушки нра..)) Правильно сказали-прес и вообще все супер!Так держать!
    Aleksia, Jan 6, 2011
    #44
  5.  
    Ninja
    Оффлайн

    Ninja Спортсменчик

    Joined:
    Sep 6, 2011
    Messages:
    496
    Likes Received:
    5
    Trophy Points:
    18
    Репутация:
    1
    Рост/Вес/Возраст:
    190/99/26
    Ну и где обещанное фото? :)
    Ninja, Sep 20, 2011
    #45
  6.  
    EmpiresKnight
    Оффлайн

    EmpiresKnight Пляжник

    Joined:
    Sep 2, 2011
    Messages:
    49
    Likes Received:
    0
    Trophy Points:
    6
    Location:
    Будапешт
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    193/86/23
    Мне тоже фоты интересны , просто полюбоваться когда мало жира и много мышц + человек худой бывает выглядет очень даже круто :) Ждёмс блокбакстер :D
    EmpiresKnight, Oct 13, 2011
    #46
  7.  
    Abibossy
    Оффлайн

    Abibossy Завсегдатый

    Joined:
    Jul 21, 2011
    Messages:
    1,690
    Likes Received:
    44
    Trophy Points:
    58
    Репутация:
    6
    Рост/Вес/Возраст:
    175/90/20
    Моя спина =)

    Attached Files:

    • ava.jpg
      ava.jpg
      File size:
      69.9 KB
      Views:
      1,419
    Abibossy, Nov 20, 2011
    #47
  8.  
    Antoha83
    Оффлайн

    Antoha83 Спортсменчик

    Joined:
    Jul 4, 2011
    Messages:
    381
    Likes Received:
    3
    Trophy Points:
    18
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    189/71/24
    Я бы сказал шикарно для 4 мес занятий. Теперь верю что эта спина 120 тянет))
    Antoha83, Nov 20, 2011
    #48
  9.  
    Abibossy
    Оффлайн

    Abibossy Завсегдатый

    Joined:
    Jul 21, 2011
    Messages:
    1,690
    Likes Received:
    44
    Trophy Points:
    58
    Репутация:
    6
    Рост/Вес/Возраст:
    175/90/20
    Antoha83
    Спасибо =) Теперь веришь, что становая 130х8? ))))
    Abibossy, Nov 20, 2011
    #49
  10.  
    Antoha83
    Оффлайн

    Antoha83 Спортсменчик

    Joined:
    Jul 4, 2011
    Messages:
    381
    Likes Received:
    3
    Trophy Points:
    18
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    189/71/24
    130 ! Прогресс! А я только 95 кг
    Только что ты здесь сушить собрался?
    Antoha83, Nov 20, 2011
    #50
  11.  
    Abibossy
    Оффлайн

    Abibossy Завсегдатый

    Joined:
    Jul 21, 2011
    Messages:
    1,690
    Likes Received:
    44
    Trophy Points:
    58
    Репутация:
    6
    Рост/Вес/Возраст:
    175/90/20
    Antoha83
    Пока ничего, вообще есть немного жира на пузе. Сушиться если буду, то к лету. Там вообще посмотрю в какой я форме буду. Может слегка срежу калорийность и этого будет достаточно. Может забью на все и буду дальше мясо набирать. В общем, решу со временем...
    Abibossy, Nov 20, 2011
    #51
  12.  
    Antoha83
    Оффлайн

    Antoha83 Спортсменчик

    Joined:
    Jul 4, 2011
    Messages:
    381
    Likes Received:
    3
    Trophy Points:
    18
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    189/71/24
    Abibossy
    Я даже завидовать тебе начал) Мне кажется у тебя жира нет. Лови +
    Ты писал что ноги неплохие. Кинь фото - фигуру в целом (можешь без лица если стесняешься)
    Antoha83, Nov 20, 2011
    #52
  13.  
    Abibossy
    Оффлайн

    Abibossy Завсегдатый

    Joined:
    Jul 21, 2011
    Messages:
    1,690
    Likes Received:
    44
    Trophy Points:
    58
    Репутация:
    6
    Рост/Вес/Возраст:
    175/90/20
    Antoha83
    Да нечему завидовать. Я иногда смотрю в зеркало и то думаю "фу, жирный", то "еще дрищ :(", то "прогресс потихоньку есть". Постараюсь сфоткать целиком, но фоткать на мобилу буду, она без вспышки и надо, чтобы освещение было желательно солнечное. Торс могу сфоткать днем перед зеркалом без проблем, а вот чтобы ноги были нормально различимы, проблема )

    P.S. Про ноги вроде не писал такого, кроме того, что они хорошо отозвались на последние изменения в проге и то, что они 61см...
    Abibossy, Nov 20, 2011
    #53
  14.  
    SokolSochi
    Оффлайн

    SokolSochi Атлет

    Joined:
    Nov 6, 2010
    Messages:
    544
    Likes Received:
    23
    Trophy Points:
    28
    Location:
    Сочи
    Репутация:
    5
    Рост/Вес/Возраст:
    190/93/18
    А до этих 4 месяцев ни чем не занимался?
    SokolSochi, Nov 20, 2011
    #54
  15.  
    Abibossy
    Оффлайн

    Abibossy Завсегдатый

    Joined:
    Jul 21, 2011
    Messages:
    1,690
    Likes Received:
    44
    Trophy Points:
    58
    Репутация:
    6
    Рост/Вес/Возраст:
    175/90/20
    SokolSochi
    до этого месяц сидел на 1800Ккал диете и отжимался + качал пресс каждый день ::biggrin24.gif:: До этого вообще не чем.

    UPD: Не получается зафоткаться нормально, чтобы и ноги было хорошо видно...
    Abibossy, Nov 20, 2011
    #55
  16.  
    Abibossy
    Оффлайн

    Abibossy Завсегдатый

    Joined:
    Jul 21, 2011
    Messages:
    1,690
    Likes Received:
    44
    Trophy Points:
    58
    Репутация:
    6
    Рост/Вес/Возраст:
    175/90/20
    Вот вам, держите. Все равно, на ногах на самом деле есть слегка заметное разделение, а на фотке все едино :(

    Attached Files:

    • 1.jpg
      1.jpg
      File size:
      140.6 KB
      Views:
      1,705
    Abibossy, Nov 21, 2011
    #56
  17.  
    SokolSochi
    Оффлайн

    SokolSochi Атлет

    Joined:
    Nov 6, 2010
    Messages:
    544
    Likes Received:
    23
    Trophy Points:
    28
    Location:
    Сочи
    Репутация:
    5
    Рост/Вес/Возраст:
    190/93/18
    Всё прекрасно видно, отличные ноги и всё остальное ::respect::
    PS: голову чётко срезал ::biggrin24.gif::
    SokolSochi, Nov 21, 2011
    #57
  18.  
    Abibossy
    Оффлайн

    Abibossy Завсегдатый

    Joined:
    Jul 21, 2011
    Messages:
    1,690
    Likes Received:
    44
    Trophy Points:
    58
    Репутация:
    6
    Рост/Вес/Возраст:
    175/90/20
    SokolSochi
    Спасибо =)
    Голову не срезал, так сфоткал =)
    Abibossy, Nov 21, 2011
    #58
  19.  
    mihhhail
    Оффлайн

    mihhhail Культурист

    Joined:
    Oct 24, 2011
    Messages:
    6,002
    Likes Received:
    2,465
    Trophy Points:
    108
    Location:
    Таллинн
    Репутация:
    78
    Рост/Вес/Возраст:
    176/74/41
    Abibossy
    молодцом... руки, плечи, ноги... всё как положено
    mihhhail, Nov 23, 2011
    #59
  20.  
    Antoha83
    Оффлайн

    Antoha83 Спортсменчик

    Joined:
    Jul 4, 2011
    Messages:
    381
    Likes Received:
    3
    Trophy Points:
    18
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    189/71/24
    Это с так называемом эффектом пампа? А без него? Понимаю фото Ильи Все натурально Мышца на постоянку А в чем суть нагнать кровь Она же уйдет
    Antoha83, Nov 24, 2011
    #60
Page 3 of 25

Прокачался - прокачай и друзей :)