Подскажите с подтягиваниями

Thread Status:
Not open for further replies.
  1. ТС
     
    mr.WorldWide
    Оффлайн

    mr.WorldWide Новичок

    Joined:
    Apr 29, 2012
    Messages:
    2
    Likes Received:
    0
    Trophy Points:
    1
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    176\64
    Ребят. Подскажите как быть.
    Пробую подтягиваться - максимум раза 4 и ТО до уровня глаз всего.
    Что делать?? Пробую подходы хотябы такие раза по 4. Если буду продолжать так заниматься прогресс будет или нет?? Или надо как-то укрепить мышцы другим способом и потом только на турник. Обидно короче.
    mr.WorldWide, Apr 30, 2012
    #1
  2.  
    Naviger
    Оффлайн

    Naviger Moderator Staff Member

    Joined:
    Sep 16, 2010
    Messages:
    1,519
    Likes Received:
    61
    Trophy Points:
    58
    Location:
    Россия, Александров
    Репутация:
    26
    Рост/Вес/Возраст:
    177/80/22
    Naviger, Apr 30, 2012
    #2

Прокачался - прокачай и друзей :)

Similar Threads
  1. Rezakoman

    Проблемы с подтягиваниями

    Rezakoman, Mar 5, 2012, in forum: Упражнения бодибилдинга
    Replies:
    9
    Views:
    1,956
    SportYoLife
    Mar 11, 2012
  2. Jon

    Подскажите пожалуйста

    Jon, Apr 25, 2010, in forum: Фарма
    Replies:
    8
    Views:
    1,575
    John Doe
    Jun 24, 2010
  3. Кирилл

    Подскажите)

    Кирилл, Aug 7, 2011, in forum: Любые вопросы новичков
    Replies:
    4
    Views:
    1,154
    Anonymous
    Aug 7, 2011
  4. longer

    Подскажите

    longer, Apr 4, 2013, in forum: Спортивное питание
    Replies:
    3
    Views:
    1,485
    serub
    Apr 4, 2013
  5. Ninli

    Подскажите

    Ninli, Oct 6, 2013, in forum: Женский бодибилдинг
    Replies:
    11
    Views:
    10,118
    lilisharaftd
    Mar 22, 2021
Loading...
Thread Status:
Not open for further replies.