Вроде как не рекомендуется каждый день тренировки проводить.
Про силу разума не спорю, возможно все. Но лично о себе скажу, что после тренировки в спортзале я получаю довольно мощный заряд удовольствия и...
Программа занятий рассчитана на три тренировки в неделю. Вторник- грудь, бицепс, четверг – ноги, дельта, суббота – спина, трицепс. Получается каждая...
Имена участников (разделяйте запятой).