Добрый день Прошу прощения, если где-то баяню, к сожалению нет времени пролистывать много тем. В процессе занятий появилось несколько вопросов по...
Сложно сказать. Мне кажется, что при -100 от роста получается в большинстве случаев вполне нормальная фигура. Конечно зависит от общей структуры...
Кстати, я за первый неполный месяц занятий набрал больше 3 кг уже. Почитал форум - вроде это очень много. При этом в рационе ничего не менял, только...
Конечно, набор массы сейчас основная цель. Я сам по себе довольно сухой и худой, так что рельеф и лишний вес меня не беспокоят пока. А чем грозит...
Спасибо! А насчет применения, есть ли смысл пить его в течени дня в моменты малого потребления пищи? Или же только совмещать с тренировками?
Доброго дня! Я не совсем понимаю разницу между гейнерами и протеином, полазил по интеу, так и не понял. Правильно ли, что гейнер - это просто...
Всем спасибо за советы и овтеты. ****<br>Проясную пару моментов: плохое зрение - исключительно наследственность, плохо видеть стал уже в 5-6 лет....
Доброго времени суток Недавно начал регулярные тренировки (2-3 раза в неделю, перерывы день, максимум два). Опыт очень небольшой. Главная цель -...
Имена участников (разделяйте запятой).
