понятно, спасибо большое, что все так подробно расписали!!!! ::rolleyes24.gif::
такая белковая диета подойдет,да??
извините, не поняла, не есть после тренировки 2 часа для того чтоб мышцы росли или не росли?? прочитала про метаболику - вещь, спасибо за идею,...
я занимаюсь именно для похудения, т.е. нахожу в интернете разные видео для женщин примерно по 40 минут, как правило, сочетающие в себе силовую и...
Здравствуйте! Помогите мне пожалуйста разобраться вот в чем: я купила жиросжигатель термогеник, конечно, нужно заниматься, в магазине мне сказали,...
Имена участников (разделяйте запятой).
