да лучше узнать мнения, людей в этом разбирающихся. Если можно то даже у нескольких.
Они для поддержания организма во время тренировок, чтоб сохранить силы, энергию, не быть такой изнеможенной, если хорошо тренируетесь. Да и конечно...
а я не знала, что марихуана, ваще может быть полезной..... ::huh.gif::
Rashid, отношусь ровно. Умею пить, и знать меру когда остановиться, думаю это важно. Пью очень редко. А вот, что касается алкоголя и спорта, по...
Как по мне, то курящая женщина, это очень не красиво. НЕ нравится, когда бежит и дымит, когда прячется где-то в курилках. Сама никогда не курила,...
у меня друг спец купил себе эти сигареты, в итоге поиграл немного и взялся за старое, потому что дорогая заправка. Единственный плюс, это то что...
Я думаю и саму болезнь надо переносить в постели, хотя бы 2 дня, ну и после конечно лучше прийти в чувство. а потом уже начинать, точнее...
я думаю это больше психологическая проблема. Когда человек себя жалеет, ему нечем заняться, депрессия.
SportYoLife, ух ты.......я и не слышала о таком, обязательно спрошу. А он не вредный?
Сэм, так и стараемся, поспать 8 часов. Но иногда это не выходит. Или на оборот в выходные можно больше, наверно так лучше. Да и пару ночей могу...
а может пойти в зал? и по нарастающей делать нагрузку, я думаю в скоре будет получаться качать пресс.
как и большинство 8 часов, в среднем 6-8, больше пока ну ни как не выходит.......дети. ::blink.gif::
Я тоже считаю, что витамины нужны всегда, независимо от тренировок, и ваще есть они или нет. Вопрос об их выборе лучше стоить обсудить с кем-то кто в...
очень полезная тема, начала читать, и чувствую это на долго. Интересно. Спасибо.
Имена участников (разделяйте запятой).
