А еще вопрос. Хочу протеины купить - не будет ли это помехой убрать живот?
А как углеводы контролировать?
Здрасьте уважаемые :) У меня вопрос к тем, кто действительно разбирается. Начал ходить в зал, рост у меня 176, вес 82, есть небольшой живот. Хотелось...
Имена участников (разделяйте запятой).