Каша мне больше по душе я тут какую то прикупил сдесь: -Овсяные хлопья -Пшеничные хлопья -Ячменные хлопья Гост указан , запрещенных добавок нету....
mihhhail Спасибо, можешь мне составить рацион питания что бы включалась каша 4-5 раз в день. Только по времени обычно я просыпаюсь в 7:00 т.к школа с...
Мясо ем , просто забыл написать. А вообще на турнике дома возможно накачатся?
Ем обычно 5 раз в день перечислю. Завтрак - Каша постоянно , хлеб с маслом , стакан молока. В школе как бы 2 завтрак - что попало. Обед - Макароны ,...
Всем привет, в общем у меня такая проблема я сразу начну о ней рассказывать ибо у меня уже нету сил терпеть это. Я худой но не с рождения, я узнавал...
Имена участников (разделяйте запятой).