смотри,ты занимался лифтенгом?положение локтей зависит от жимовой майки,этот парень жал в катане или супер катане,логти нужно уводить во внутрь...
Занимаюсь достаточно не мало,4-ый год,но всё же охота посмотреть кто что подскажет,нужно уже разнообразие,только не каких программ для...
Имена участников (разделяйте запятой).