похудеть и создать рельеф)
спасибо, а как скоро будет результат?
питаться разными продуктами или же можно тем, чем обедаю, например?
фото с разницей в месяц. Первое фото - ныряние в прорубь, а второе - три недели занятий. Мышечная память хорошая, поэтому, по факту, все уже лучше)...
Привет! Принцип питания у меня, по факту, свой, но не без общих правил) На завтрак у меня фрукты (они и ничего больше), обедаю, обычно, жидкими...
Привет, ВСЕМ! Я с детства занимаюсь спортом, но с перерывами (то сессии, то беременность, то болезнь, то развод и т.д.). Мои данные на данный...
Имена участников (разделяйте запятой).
