Это я)

  1. ТС
     
    Iceman
    Оффлайн

    Iceman Спортсменчик

    Регистрация:
    13 сен 2009
    Сообщения:
    351
    Симпатии:
    2
    Баллы:
    18
    Адрес:
    Украина
    Репутация:
    1
    Рост/Вес/Возраст:
    179/78/22
    170 кг - результат засняли еще весной. Собственный вес был тогда 75 кг. Тогда это было меньше 2-х лет тренировок. Начинал с полного нуля. На данный момент я на пути к 190-200 кг.
    Не пишите, что я криво встал) Это оператор криво заснял так)

  2.  
    MAXiK
    Оффлайн

    MAXiK Спортсменчик

    Регистрация:
    9 июн 2009
    Сообщения:
    297
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    18
    Адрес:
    Ульяновск
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    185
    молодчик) я тоже хочу 3 своих веса поднимать)
  3.  
    FUCKir
    Оффлайн

    FUCKir Атлет

    Регистрация:
    12 июн 2009
    Сообщения:
    421
    Симпатии:
    30
    Баллы:
    38
    Адрес:
    Орёл
    Репутация:
    13
    Рост/Вес/Возраст:
    180/75/23
    Молодец, вот только ты как мне кажется не зафиксировал. Главное стремление.
  4. ТС
     
    Iceman
    Оффлайн

    Iceman Спортсменчик

    Регистрация:
    13 сен 2009
    Сообщения:
    351
    Симпатии:
    2
    Баллы:
    18
    Адрес:
    Украина
    Репутация:
    1
    Рост/Вес/Возраст:
    179/78/22
    Зачем мне фиксировать) Я не на соревнованиях) Не думаю, что стоит лишний раз давить на позвоночник)
  5.  
    FUCKir
    Оффлайн

    FUCKir Атлет

    Регистрация:
    12 июн 2009
    Сообщения:
    421
    Симпатии:
    30
    Баллы:
    38
    Адрес:
    Орёл
    Репутация:
    13
    Рост/Вес/Возраст:
    180/75/23
    А ты вообще собираешся участвовать на соревнованиях?
  6. ТС
     
    Iceman
    Оффлайн

    Iceman Спортсменчик

    Регистрация:
    13 сен 2009
    Сообщения:
    351
    Симпатии:
    2
    Баллы:
    18
    Адрес:
    Украина
    Репутация:
    1
    Рост/Вес/Возраст:
    179/78/22
    Да. Но после того, как перейду планку КМСа.. Чтобы КМСа получить. По версии AWPC. Думаю это будет следующей весной. Дай Бог)
  7.  
    FUCKir
    Оффлайн

    FUCKir Атлет

    Регистрация:
    12 июн 2009
    Сообщения:
    421
    Симпатии:
    30
    Баллы:
    38
    Адрес:
    Орёл
    Репутация:
    13
    Рост/Вес/Возраст:
    180/75/23
    Я думаю раньше::smile24.gif:: Ты лучше технику отрабатывай сразу
  8. ТС
     
    Iceman
    Оффлайн

    Iceman Спортсменчик

    Регистрация:
    13 сен 2009
    Сообщения:
    351
    Симпатии:
    2
    Баллы:
    18
    Адрес:
    Украина
    Репутация:
    1
    Рост/Вес/Возраст:
    179/78/22
    Мне 35 кг до КМСа в сумме надо добрать для троебория. Если не до зимы, то весной точно должен взять...
  9.  
    g-o-G-a
    Оффлайн

    g-o-G-a Спортсменчик

    Регистрация:
    21 сен 2009
    Сообщения:
    109
    Симпатии:
    3
    Баллы:
    18
    Адрес:
    Владивосток
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    182/81/18
    Качалка у вас скомпонована жуть просто :) Удобно хоть?
    А становую молодчик!
  10. ТС
     
    Iceman
    Оффлайн

    Iceman Спортсменчик

    Регистрация:
    13 сен 2009
    Сообщения:
    351
    Симпатии:
    2
    Баллы:
    18
    Адрес:
    Украина
    Репутация:
    1
    Рост/Вес/Возраст:
    179/78/22
    Уже привыкли.. Места маловато, но у нас не ходит много народу.
  11. ТС
     
    Iceman
    Оффлайн

    Iceman Спортсменчик

    Регистрация:
    13 сен 2009
    Сообщения:
    351
    Симпатии:
    2
    Баллы:
    18
    Адрес:
    Украина
    Репутация:
    1
    Рост/Вес/Возраст:
    179/78/22
    Вчера сделал становую 192.5. Заканчиваю осенний сезон. Еще жим, присед и дельта осталась. Категория щас моя - 77кг.
  12.  
    SportYoLife
    Оффлайн

    SportYoLife Administrator Команда форума

    Регистрация:
    16 окт 2008
    Сообщения:
    9.643
    Симпатии:
    1.935
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллин, Эстония
    Репутация:
    106
    Рост/Вес/Возраст:
    182/84/36
    Прекрасная тема, результаты в пример остальным!
    Желаю постоянного прогресса!
  13. ТС
     
    Iceman
    Оффлайн

    Iceman Спортсменчик

    Регистрация:
    13 сен 2009
    Сообщения:
    351
    Симпатии:
    2
    Баллы:
    18
    Адрес:
    Украина
    Репутация:
    1
    Рост/Вес/Возраст:
    179/78/22
    Короче, результаты осеннего сезона:
    жим - 102,5
    присед - 157,5
    тяга - 192,5
    Итого: 452,5 кг.
    Категория: 75+ кг.

    Надеюсь взять все-таки 200 кг становую весной.

    SportYoLife
    Спасибо!
  14.  
    Iljham
    Оффлайн

    Iljham Спортсменчик

    Регистрация:
    17 ноя 2009
    Сообщения:
    351
    Симпатии:
    2
    Баллы:
    18
    Адрес:
    Latvia
    Репутация:
    0
    Ого, не плохо, продолжай в том же духе! С такими успехами до КМСа не долго осталось :)
  15. ТС
     
    Iceman
    Оффлайн

    Iceman Спортсменчик

    Регистрация:
    13 сен 2009
    Сообщения:
    351
    Симпатии:
    2
    Баллы:
    18
    Адрес:
    Украина
    Репутация:
    1
    Рост/Вес/Возраст:
    179/78/22
    Давно не отписывался.
    Обновлю свои достижения.
    Весенний сезон закончил с такими результатами:
    жим - 117,5
    присед - 160
    тяга - 202,5
    Итого: 480 кг.
    Вес: 78 кг.

    Начался недавно осенний сезон, но мне не везет. Второй раз уже заболел за месяц и выбился из строя. Боюсь, что результаты будут соответствующими и выступление весной 2011 за звание КМСа будет лежать под вопросом.

    А ниже видео моей становой тяги - 202,5 кг.
  16.  
    Naviger
    Оффлайн

    Naviger Moderator Команда форума

    Регистрация:
    16 сен 2010
    Сообщения:
    1.519
    Симпатии:
    61
    Баллы:
    58
    Адрес:
    Россия, Александров
    Репутация:
    26
    Рост/Вес/Возраст:
    177/80/22
    Iceman, отлично, молоток! Продолжай в том же духе! ::wink24.gif::
  17.  
    SokolSochi
    Оффлайн

    SokolSochi Атлет

    Регистрация:
    6 ноя 2010
    Сообщения:
    544
    Симпатии:
    23
    Баллы:
    28
    Адрес:
    Сочи
    Репутация:
    5
    Рост/Вес/Возраст:
    190/93/18
    Красава, 202кг это мощно!
  18.  
    SportYoLife
    Оффлайн

    SportYoLife Administrator Команда форума

    Регистрация:
    16 окт 2008
    Сообщения:
    9.643
    Симпатии:
    1.935
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллин, Эстония
    Репутация:
    106
    Рост/Вес/Возраст:
    182/84/36
    Прошу заметить 202.5, эти полкило не просто так там весят. Молодца!
  19.  
    omen
    Оффлайн

    omen Новичок

    Регистрация:
    22 окт 2015
    Сообщения:
    18
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Репутация:
    0
    Молодчик, ничего не скажешь...
  20.  
    Владимир Черников
    Оффлайн

    Владимир Черников Новичок

    Регистрация:
    16 мар 2016
    Сообщения:
    10
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Репутация:
    0
    Нормльное тело, молодец.

Прокачался - прокачай и друзей :)