Магазин iHerb, отзывы и хвасты

iHerb крайне рекомендую его тем, кто заказывает спортивное питание из-за бугра.

Этот магазин может слать в Россию посылки весом не более 1360 г (3 фунта), хотя часто прокатывает 1400 г. Пересылка стоит $4.
Самое приятное состоит в том, что пока ещё никто не жаловался, что таможня задерживает посылки с этого сайта.

Цены для ориентировки:
Now Foods, Creatine Monohydrate, 1 kg, 2.2 lbs - $21.03
Jarrow Formulas, Whey Protein, Unflavored, 2 lbs (908 g) - $18.17
MRM, BCAA + G 1000, Lemonade Flavor, 2.2 lbs (1000 g) - $48.58
BSN, N.O. -Xplode, Extreme Pre-Training Energy & Performance Igniter, Orange, 2.25 lbs (1025 g) - $39.62

Море высококачественных витаминов и т.д.
Этот сайт уже имеет ряд "качковских фирм" (BSN, AST, TwinLab и т.д.) и в декабре планирует ещё больше расширить их линейку. Хотя там много и других фирм, которые не на слуху у нашего атлета, но в ассортименте которых есть отличные спортивные добавки.

Сейчас там до Нового Года идёт акция (скидка 10-45%) на популярные брэнды. Только что закончилась другая акция (бесплатная доставка на заказы свыше $40).

Зарегистрироваться проще простого:
Sign In ==> Create an Account ==> Вбиваем мыло и пороль ==> Create account ==> Готово!

Подробнее о регистрации в интернет-магазине iHerb:

Заказывайте используя купон JOV422 - получайте дополнительную скидку $5-10.

Нет, изначально хотел использовать твой, помню ты писала что нужно 5 рефералов, но перед оплатой не убедился в этом, наверное там установился код из шапки, потому что я лазил здесь по ссылкам...
И много там баллов начисляется? Сколько будет за 100 дол. заказ и что за них можно получить?

спасибо про 5 рефералов акция закончилась ...
а получить и потратить на оплату своего заказа, когда станут доступными, можно:
от заказов реферала 1-го уровня - 4% в течение года с момента его подключения (2-го уровня 3%, 3-го 2% и 4 1%) и по 1% по истечении года

т.е. от 100 долл (без учета доставки) начислятся 4 долл бонусов

Статус "Готов к отправке" сменился на "Не может быть отправлен. Проблема с адресом"
Адрес доставки писал на русском, изменил на латиницу...

Не стоит этим злоупотреблять, а то потом при реальных косяках возмещать не будут)

Хм, получу свою посылку - скину фотку банки креатина 325 грамм вместо 1 кг, авось повезет
<-------------- добавлено через 199 сек. -------------->

Угу, как случилось с bb.com.
Моя идея плохая - вес посылки был бы меньше с 335 гр банкой.

На айхербе новая акция на Source Naturals Wellness Formula Herbal Defense Complex - фито-компот из БАДов для укрепления иммунитета, это одна из самых продаваемых добавок из раздела продуктов для иммунитета на айхербе. Отличное общеукрепляющее средство на осенне-зимний период, им можно дополнить любой витаминно-минеральный комплекс. Пить можно как курсом для профилактики: 1-2 таблетки (2-4 капсулы) в день, так и точечно: при первых признаках простуды или гриппа необходимо принять 3 таблетки (или 6 капсул) два раза в день и болезнь отступит.
Суть акции: при покупке Wellness Formula в капсулах или таблетках можно положить в корзину жевательный витамин С: Rainbow Light, Gummy Vitamin C Slices, Tangy Tangerine Flavor, 90 Gummies и он обойдётся всего в 2 доллара, обычная его цена $7.69 (дополнительная экономия: $5.69). Витамин С тоже буде полезен для поддержания иммунитета, а также он является хорошим антиоксидантом.
Акция распространяется как на таблетированный Wellness Formula, так и на капсульный вариант. По составу они абсолютно одинаковые, но таблетированный выгоднее, т.к. в нём больше порций (60, а в капсульном 40) - сам уже заказал в таблетках.

Wellness Formula странный продукт: если его употреблять в количестве 1/3 от стандартной дозировки, то количество так называемого фито-компота окажется мизерным, а если принимать в течение нескольких месяцев по 2/3 или полную дозу, то объем витамина С окажется не шуточным. А в силу того, что в составе этой БАД всего три витамина, то придется принимать дополнительно мультивитаминный комплекс, где также будет витамин С (не меньше чем 350-500 мг на эффективную порцию) и витамин А в размере ~ 5-7,5 тысяч IU (International Unit - международные единицы). Одновременный прием и поливитаминов, и Wellness Formula (в эффективной дозировке) у многих может привести к передозировке витаминов С и А. И все это будет заедаться Gummy Vitamin C Slices

Опередил, тоже хотел про Паулинга написать))
Про Gummy Vitamin C Slices - а чем их рассасывать или глотать? Они же в форме жевательного мармелада, их жевать надо Да, состав далёк идеала, но за 2 бакса почему бы не взять
А Wellness Formul'у я давно уже собирался купить, да всё в посылку не вписывалась, то по весу, то по цене, но тут звёзды сошлись и теперь она едет ко мне

Мнение Лайнуса Паулинга мне известно. Я не медик, как вы знаете (хотя мед училище окончил), но из обобщенной информации, которую собирал, следует, что продолжительный прием витамина С в повышенных дозировках с большой вероятностью может привести к: плохой усвояемости витамина В12, снижению уровня инсулина в крови и некоторым иным неблагоприятным последствиям. Возможно американцы и принимают одновременно с мега-дозами витамина С такие же дозы витамина В12 в форме компенсации?.. Тем более, что витамин С в Wellness Formula представлен в виде "calcium & magnesium ascorbates", что в сочетании с дополнительным приемом кальция, в силу избытка, может привести к образованию песка в почках.

Стоит ли так заморачиваться? Не умрете

Уверен?!

Какая для меня максимальная суточная доза витамина С?

Оффтопим дальше, купил сегодня колеса с таким составом:

Что за натрий аскорбинат? В чем разница между ним и чистой аскорбиновой кислотой? Что лучше?

Пока писал пространный ответ, браузер завис, труд потерян...
Теперь буду лаконичен

Вопрос: Какая для меня максимальная доза витамина С?
Ответ: Я даже не знаю твоего имени. Откуда мне знать особенности твоего организма...
Рекомендация всем: Когда даете советы (в том числе типа "Не бойтесь, не умрете!"), задайте прежде себе вопрос - хорошо ли вы знакомы с темой и не причините ли вред человеку дав ему необдуманный, а иной раз даже шутливый совет, который будет воспринят, как руководство к действию.
Пример: Знакомый посоветовал своей сестре понравившиеся ему мультивитамины от SAN. Как он говорит "Я спал после них крепким сном младенца". Она приняла их перед сном. Утром к ней, найденной в кровати в отекшем, полубессознательном состоянии вызывали скорую. Оказалось этот комплекс понизил ей и без того слабое артериальное давление.

Вопрос: Аскоцин, это круто?
Поправка: Я не медик и не фармацевт, поэтому изучая те или иные компоненты в БАД, я руководствуюсь не профессиональными знаниями, которых у меня нет, а найденной в интернете и проанализированной мной информации из научных и около научных источников (не путать с рекламой и безосновательными слухами, наполняющими различные интернет тусовки).
Ответ: про минеральные соли аскорбиновой кислоты sodium ascorbate (аскорбат натрия) ничего отрицательного не пишут. Насколько я понимаю, это одна из доступных и распространенных форм витамина С. Государственный университет Лайнуса Полинга указывает (тут >>), что в форме аскорбата натрия витамин С меньше раздражают ЖКТ у людей с повышенной кислотностью и помимо прочего хорошо усваивается (также тут >>). Оксиды и сульфаты в принципе считаются наименее усвояемой формой чего бы то ни было. Медицинский центр Университета Мэриленд указывает (тут >>), что наилучшие результаты усвоение цинка обеспечиваются формами: пиколинат, цитрат, ацетат, глицерат и монометионин. При этом сульфат цинка может вызывать расстройство желудка.

Нажав на верхнюю часть изображения, попадаете на MainBox
Нажав на нижнюю часть - попадаете в мой отчет о заказе витаминов с iHerb и их пересылке до Москвы за 10-14 дней, за 18$, без сложных логистических цепей и рисков утраты груза.

Также, с учетом тех обстоятельств, что некто на стороне помог мне разобраться также и в вопросе форм, которыми представлены витамины и минералы в тех или иных продуктах, могу рекомендовать следующий витаминно-минеральный набор (который я сам заказал):


Рекомендации по приему*:
Basic Nutrients V - по 3 капсулы в день
Минералы и витамин К - по 2 в день соответственно

*Не забывайте ежегодно сдавать анализы, чтобы знать последние новости своего организма ;-)
Если Вы страдаете аллергией, имеете хронические заболевания или принимаете лекарства,
то перед употреблением витаминов проконсультируйтесь с Врачом!​

​

Александр, я извиняюсь, но какое отношение всё это имеет к "заказу спортпита с бб.ком"?
ЗЫ: И всё равно дорого, снижай цену доставки хотя бы в 2 раза, тогда появится смысл заморачиваться с посредником. Трековые за $12 c лимитом на 700 грамм больше итак неплохо доходят. ИМХО.

Как какое? Самое непосредственное! Каждый должен знать, что многих хороших товаров на ВВ.сом нет А если их там нет, значит надо знать, где они есть.

Не понял эту фразу.. Расшифруй.

Я не оптимист конечно, но я так понимаю он имел в виду это:
"Международная авиапочта с Отслеживанием —
Заказы до $80.00, и весом до 6 фунтов (2720 грамм)
Доставка 2 - 12 недель, с Отслеживанием.
$8 for 1-2 lbs.; $10 for 3-4 lbs.; and $12 for 5-6 lbs."