Кстати да! Мне глаза любимого представляются, он иногда так на меня смотрит, что никаких стимулов не нужно, только этот взгляд. ::love:: Нужно просто вспомнить зачем вам это нужно и становится легкой самая сложная тренировка.
Я перед тренеровкой смотрю какие-нибудь из таких видео смотрю и сразу возникает мысль если он смог значит и я смогу, и вперёд в ЗАЛ
Есть несколько мотивирующих советов для настроя на тренировку/тренировке. Психология бодибилдинга. Майк Ментцер Психология в бодибилдинге
Внутренне настраиваюсь. Говорю себе: надо - и всё. Если по плану сегодня тренировка, начинаю внушать себе это прямо с утра. И тут главное - начать, а как возьмёшься за веса и железо так настрой сам придёт
предтринеровочный бустер, если видел мульт в детстве про Астерикса и Облелиска, когда они пили чудо-зелье и ставали суперменами, так вот эффект похож))))
название у него есть?) (Добавление) для меня настрой это главное порог зала переступить и понеслось))) не зря говорят после 35 в зал как в церковь ходишь))) (Добавление) сравнение не совсем корректное, но более точное)))
Джек на сердце вобще никак не бъёт... У него принцип совсем другой... ментальная концентрация... Джек - рулит, скоро должен новый выйти - правда без герани...
mihhhail он же не с проста заставляет сердце биться скорее! Я считаю что в 38, как и всегда, надо беречь сердечко!
