Optimum Nutrition Thermo Cuts эффективен?

Иногда просто некогда найти время для физических упражнений. Раз от раза покачать пресс, побегать - это все мало эффективно. Нашла вот какую штуку (см. фото). Пишут, что сжигает жир и еще обеспечивает жизненную активность. С двумя детьми этого очень не хватает. Перед тем как заказать, решила узнать у специалистов, поможет ли этот препарат при минимальных физических нагрузках. Каково должно быть питание при его применении?
PS Читала о нем хорошие отзывы, но люди, писавшие их, занимаются фитнесом регулярно. Для таких как я использование Optimum Nutrition Thermo Cuts целесообразно? Может еще какие-нибудь средства посоветует? Мой вес составляет 57 кг при росте 169. Лишнего веса нет, но жир на животе жить мешает, поэтому мне нужно убрать именно его!