Рыбий жир

  1. ТС
     
    SportYoLife
    Оффлайн

    SportYoLife Administrator Команда форума

    Регистрация:
    16 окт 2008
    Сообщения:
    9.643
    Симпатии:
    1.935
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллин, Эстония
    Репутация:
    106
    Рост/Вес/Возраст:
    182/84/36
    Не для кого не секрет, что РЫБИЙ ЖИР - это важный компонент питания любого спортсмена (и даже не только спортсмена)).

    Огромная польза рыбьего жира давно доказана учеными.
    И постоянно находятся новые и новые варианты положительного влияния рыбьего жира на организм человека. Так, например, биологи из Японии пришли к выводу, что рыбий жир, обогащенный кислотами омега-3, является эффективным средством для сжигания калорий.
    При употреблении этого “продукта” процесс жирового метаболизма протекает более интенсивно.

    К примеру, приём рыбьего жира может привести к потере веса в райне 1,5 кг.

    Но кроме сжигания калорий, рыбий жир активизирует липиды, включая карнитин, цитохром и энзим.

    Хотелось бы в этой теме собрать только важную и исчерпывающию информацию о рыбьем жире.
    Т.е. польза от приёма рыбьего жира, инструкция по приёму и конечно же противопоказания.
  2.  
    Пряник
    Оффлайн

    Пряник Пляжник

    Регистрация:
    3 мар 2010
    Сообщения:
    80
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    8
    Адрес:
    Россия, Оренбургская область
    Репутация:
    0
    Вот передо мной лежит пачка рыбьего жира

    Противопоказания:
    Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью, геморрагический синдром.

    Способ употребления:
    Взрослым по 5 капсул 3 раза в день во время приема пищи, что обеспечивает поступление 1.05г ПНЖК (полиненасыщенных жирных кислот). Продолжительность приема 30 дней. Прием можно повторять 3-4 раза в год.
    Не является лекарственным средством.
  3.  
    RUS75
    Оффлайн

    RUS75 Спортсменчик

    Регистрация:
    11 янв 2011
    Сообщения:
    475
    Симпатии:
    2
    Баллы:
    18
    Адрес:
    Россия, Забайкалье
    Репутация:
    0
    как вспомню ,что в детском саду заставляли съедать по ложке во времмя эпидемии заболеваний так мурашки по коже....наверное я на всю жизнь наелся
  4. ТС
     
    SportYoLife
    Оффлайн

    SportYoLife Administrator Команда форума

    Регистрация:
    16 окт 2008
    Сообщения:
    9.643
    Симпатии:
    1.935
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллин, Эстония
    Репутация:
    106
    Рост/Вес/Возраст:
    182/84/36
    Капсулы рыбьего жира рулят!
  5.  
    RUS75
    Оффлайн

    RUS75 Спортсменчик

    Регистрация:
    11 янв 2011
    Сообщения:
    475
    Симпатии:
    2
    Баллы:
    18
    Адрес:
    Россия, Забайкалье
    Репутация:
    0
    да я понимаю, что на сегодняшний день существуют рыбий жир в капсулах ,у которых практически нет запаха но все таки я не сторонник его
  6. ТС
     
    SportYoLife
    Оффлайн

    SportYoLife Administrator Команда форума

    Регистрация:
    16 окт 2008
    Сообщения:
    9.643
    Симпатии:
    1.935
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллин, Эстония
    Репутация:
    106
    Рост/Вес/Возраст:
    182/84/36
    Я купил рыбий жир Moller с лимоном в жидком виде, состав: витамины A, D, E, ну и собственно Омега 4 (1.1 г на 5 мл, не забываем, что жир гораздо легче воды).
    На вкус нормальный с кислинкой, есть вкусовые отголоски именно жира, но рекомендованные 5 мл, это меньше глотка и залетает он нормально.
  7.  
    RUS75
    Оффлайн

    RUS75 Спортсменчик

    Регистрация:
    11 янв 2011
    Сообщения:
    475
    Симпатии:
    2
    Баллы:
    18
    Адрес:
    Россия, Забайкалье
    Репутация:
    0
    Надо попробовать, лимон мне нравится)))
  8. ТС
     
    SportYoLife
    Оффлайн

    SportYoLife Administrator Команда форума

    Регистрация:
    16 окт 2008
    Сообщения:
    9.643
    Симпатии:
    1.935
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллин, Эстония
    Репутация:
    106
    Рост/Вес/Возраст:
    182/84/36
    Теперь банановый!!! ))

    Не каждому под силу каждый день иметь на столе кусок рыбы.
    Как я не стараюсь её покупать, но всё равно чувствую, что мало.
    При чём речь не обязательно о благородных рыбах, я заметил, что у нас в супермаркетах, рыбный ассортимент уменьшается, в то время когда мясо-колбасный отдел разрастается..
    Польза рыбьего жира неопровержима и если он действительно играет важную роль в процесс жирового метаболизма, то почему бы не принимать его тем, кому нормальная рыба в необходимых количествах не по карману.
  9.  
    RUS75
    Оффлайн

    RUS75 Спортсменчик

    Регистрация:
    11 янв 2011
    Сообщения:
    475
    Симпатии:
    2
    Баллы:
    18
    Адрес:
    Россия, Забайкалье
    Репутация:
    0
    мало того что рыба должна присутствовать не менее двух раз в неделю, но одна из порций должна состоять из рыб жирного сорта тут и пригождается рыбий жир
  10.  
    Никитос
    Оффлайн

    Никитос Пляжник

    Регистрация:
    5 сен 2013
    Сообщения:
    15
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    6
    Репутация:
    -17
    Рост/Вес/Возраст:
    182/70/20
    А если жир рыбий хавать рост мышц ускоряется или нет?
  11.  
    AlexSun
    Оффлайн

    AlexSun Культурист

    Регистрация:
    2 ноя 2011
    Сообщения:
    1.425
    Симпатии:
    293
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Украина
    Репутация:
    40
    Рост/Вес/Возраст:
    189/84/21
    Нет.
  12.  
    Никитос
    Оффлайн

    Никитос Пляжник

    Регистрация:
    5 сен 2013
    Сообщения:
    15
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    6
    Репутация:
    -17
    Рост/Вес/Возраст:
    182/70/20
    А мне говорили что ускоряется вот мудаки.
  13.  
    Dr.zorg
    Оффлайн

    Dr.zorg Новичок

    Регистрация:
    6 сен 2013
    Сообщения:
    4
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Репутация:
    0
    рыбий жир способствует улучшению мышечной проводимости

    Не хватает терпения на это все,вечно срываюсь не в ту сторону
  14.  
    quasimedik
    Оффлайн

    quasimedik Новичок

    Регистрация:
    17 дек 2013
    Сообщения:
    17
    Симпатии:
    2
    Баллы:
    3
    Репутация:
    1
    Я принимаю вот такую атомную смесь, мне нравится.

    Здоровая система кровообращения означает :
    • оптимальный приток крови к мозгу и другим органам
    • Улучшение когнитивных функций
    • Повышенная энергия
    • Улучшение сна
    • Снижение усталости
    • Повышение иммунного ответа
    • Снижение стресса и уровня кортизола


    Ламинин OMEGA + + +

    состоит из высококачественных четырех ингредиентов :

    + Жирных кислот - омега 3, 6 , 9, EPA + DHA + CoQ10 + Витамин К2
    + Оплодотворенный экстракт куриного яйца

    Безопасные источники •
    Высочайшее качество •
    Самые сильнодействующие.

    Особенности и преимущества:

    • Улучшенная сигнализация по всему телу

    • более эластичные артерии и кровеносные сосуды

    • Повышенная маневренность

    • Более быстрое время восстановления после интенсивных физических упражнений

    • Контролируемое высвобождение и долгосрочный эффект

    • Сбалансированная уровень триглицеридов
    В качестве пищевой добавки принимайте одну (1) капсуле в день во время еды .
    ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ:


    Избегайте этого продукта, если у вас аллергия на яйца, рыбу или сою.

    Проконсультируйтесь с врачом , прежде чем принимать этот продукт, если вы беременны, кормящая мама, если принимаете какие-либо лекарства или если у вас болезненное состояние.

    Хранить в недоступном для детей месте.

    Хранить в сухом прохладном месте, избегать чрезмерного тепла.

    Не используйте, если печать сломана .

    Другие ингредиенты:

    желатин, глицерин,пчелиный воск,очищенная вода,соевый лецитин,лецитин соевый фосфатидилхолин ,
    Диоксид титана, карамельный цвет .

    СОДЕРЖИТ яйца, рыбу и сою.
    Специальная смесь

    ( Рыбий жир, масло огуречника , оплодотворенная яйцеклетка и MicroActive CoQ10 )
    850 мг +

    Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий .

    EPA ( эйкозапентаеновая кислота) 210 мг
    DHA ( докозагексаеновая кислота ) 140 мг
    Омега 9 ( гамма-линоленовой кислоты ) 5 мг
    Витамин К2 ( Menaquinone -7) 25 мкг 31%
  15.  
    ArtiKova2001
    Оффлайн

    ArtiKova2001 Спортсменчик

    Регистрация:
    27 окт 2018
    Сообщения:
    586
    Симпатии:
    3
    Баллы:
    18
    Репутация:
    0
    Надо бы попробовать рыбий жир.

Прокачался - прокачай и друзей :)